刘晓庆身体好因为能吃心态好不内耗
娱乐圈常青树刘晓庆，年过七旬依旧活力满满，着实让人好奇她保持年轻的秘诀。她不像其他女明星一样节食，反而是个名副其实的“干饭人”，吃饭那叫一个香甜。不挑食，不忌口，肉菜米饭，样样不落，甚至在大家吃饱喝足后，她还能再来一条鱼，这胃口着实令人佩服。对比那些为了保持身材而严格控制饮食的女星，刘晓庆不仅气色红润，而且精力充沛，走路都带风，这或许正是“能吃是福”的最好诠释吧。
再看刘晓庆的心态，那也是一绝。面对外界的各种声音，她始终保持着自己的节奏，不为所动。就像在节目中，当李小冉说鱼够了的时候，她并没有恼怒，而是心平气和地表达自己的需求。这种不在乎他人眼光，只遵从自己内心的强大心态，并非一朝一夕能够练就。许多人活在别人的评价里，战战兢兢，生怕一步走错，而刘晓庆却能做到“我行我素”，这种洒脱真的让人羡慕。对比那些小心翼翼、在意他人评价的人，刘晓庆显然活得更加自在，也更加轻松。
刘晓庆的“不内耗”更是她保持年轻的法宝。她说过：“只要不死，除了生死，都是小事。”这种豁达的人生态度，让她能快速放下烦恼，不让负面情绪在心中积压。无论身处何种环境，她都能真实表达自己的想法，不憋着，不压抑。情绪稳定，心态平和，这样的人，自然不易生病。反观那些经常陷入自我纠结，情绪内耗的人，身体往往容易出问题。这样看来，能吃、心态好、不内耗的刘晓庆，身体想不好都难。所以，谁不想拥有这样一个能吃能跑，不给自己添麻烦，还懂得照顾别人情绪的朋友呢？说实话，刘晓庆这样的朋友，真是难得。
