体检 哪个瞬间你发现爸爸不再年轻 如何选择体检项目 健闻登顶计划 马上要过年了，别忘记把父母的健康问题梳理一遍，做到心里有数，做好这件事，其实不容易，也需要专业知识储备和医生协助，比如科学的体检一次就是其中最核心的事情。

我也知道，国内做一个高质量的体检，其实不容易，不是过度（做一堆没用的），就是不充分（该查的没有查），今天乘这个机会，我给大家总结几个要点，过年的时候，记得把这些知识用在自己的父母和朋友身上，让大家主动拿捏健康的事情。

💊一般原则

1. 每个人需要查的体检项目是不太一样的，主要是因为年龄，现在的健康状况和过去的疾病情况，都影响着当下的疾病风险。

2. 因为有不同的疾病风险，所以需要不同的体检项目来发现和确定这些风险。比如吸烟多的人，就需要做肺部CT来筛查肺癌。

3. 检查不是越多越好，有些项目不但没有帮助，还会有害处，比如超级昂贵的PET-CT。

4. 有些检查项目和医生水平密切相关，建议体检可以到水平高一点的医疗机构进行。比如B超。

💊 需要关注的项目

我们需要重点关注如下的项目。

1. 血压测量

关于血压测量注意几个事情：

1）血压尽量在家测量多次比较准确，因为在医院测量可能会出现误差，还有就是次数不够。

2）记住一个关键的数字，就是130/80，如果多次高于这个数字，需要考虑高血压。

3）体检的时候，高血压药不要停。

4）即便是老人，血压控制也要严格，建议仍然要低于130/80，不要觉得年纪大了，可以150/100，这已经是过时的知识了。

2. 血脂

血脂异常也是非常重要，很多人不重视。

1）注意低密度脂蛋白和甘油三脂的指标，如果低密度脂蛋白高于4.9需要吃药了。甘油三脂太高和胰腺炎也有关系。

2）如果在吃降血脂的药，比如阿托伐他汀，记得体检的时候看看血脂低密度脂蛋白是不是达标了，达标是指一般低于2.6，如果有冠心病，脑梗、糖尿病等情况，达标是指低于1.8.

3. 血糖

筛查糖尿病的。

记得查空腹血糖和糖化血红蛋白。糖尿病人群很多了，如果空腹血糖大于7或者糖化血红蛋白大于6.5%就需要小心了，要考虑糖尿病了，这时候就要看医生了。

4. 肝功能

很多超重的有脂肪肝，脂肪肝有些会出现转氨酶升高，所以也需要关注下。

5. 血尿酸

筛查痛风的。

6.肝脏B超

筛查脂肪肝，还有就是一些胆囊息肉也需要复查。

7.癌症筛查

癌症筛查是一个非常宽泛的领域，也是大家做体检的一个主要目的。对于父母辈的人来说，希望你们关注如下几个癌症筛查。

这里也要说一下，这几个肿瘤筛查，都有明确的条件限制，并不是所有人都需要。一定要看条件。当然，如果不满足tioa

1） 肺癌

建议满足如下条件的，强烈建议。

① 50岁以上

② 重度吸烟者，比如吸烟20年，每天1包烟.

2）结直肠癌

关于这个想说

① 一般风险人群，建议45岁开始，一般父辈都是超过45岁的吧，所以建议筛查。

② 如果是高风险，比如家里直系亲属有结直肠癌，建议40岁开始。

③ 虽然除了肠镜，也有一些无创的方法可以筛查，但是对于我们这样的国家，做肠镜很容易的情况下，建议直接做肠镜。

3）肝癌

这个特别要和有乙肝病毒感染的人说的，如果有乙肝感染，千万别忘记了。每半年建议进行肝脏B超，肝功能，甲胎蛋白和乙肝DNA检查。其中甲胎蛋白和肝脏B超对于肝癌的筛查有一定的意义。

4）乳腺癌

建议40岁以上一般风险的女性，2年做一次乳腺钼靶。考虑国内实际情况，也可以每年做一次乳腺B超。这里需要注意，如果是高风险人群，就复杂多了，这里就不展开说了，这时候要看医生。如果自己有乳腺癌，自己携带BRCA基因等，就要让医生来帮你判断如何筛查。

5）宫颈癌筛查

这个也是极其要紧的，一般情况下，65岁之前，都建议筛查，可以做宫颈TCT+HPV，这里需要注意，如果这个结果正常并且之前也没有异常表现同时也没有做过相关宫颈手术的话，可以5年查一次，不要每年都做这个检查，花钱不说，人也不舒服。

另外，对于有特殊家族史的，不要去做传统的体检，而是要看专门的医生，比如家里亲属有多人胃癌，这时候就要看消化内科或者肿瘤内科医生，因为肿瘤的遗传分析，不是那种传统体检机构可以完成的。当然可友健康也在努力在这方面努力。

以上是我说的一些建议，希望你们带父母去体检的时候，这些知识对你们有用，让体检不过度，也有针对性。

当然最好的方式，是到可友来做一个体检定制，很多病史，既往的体检报告，还有家族史等情况，我们都会帮你梳理清楚，与其说是体检定制，不如说就是一份详细的健康报告。

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