脑袋里想法太多，我们的思维就会混乱。家里东西太多，居住空间就会凌乱。断舍离，不仅仅是指扔掉没用的东西，还包括清空对我们人生毫无帮助的各种负面想法。经常回顾一下昨天自己做了什么，能让我们更清晰地知道今天应该做些什么。无论什么事情，把迈出第一步作为成功的目标，而不要把目标设定得太过遥远。当我们迈出第一步，我们就成功了一次。迈出第二步，我们就成功了第二次。 除了极个别的天才，普通人的任何能力都是在积累中不断提升的。只要每天稍微进步1%，一年后我们的能力就能惊人地提升38倍。生活中我们可以刻意提升自己的钝感力。不要对别人的看法或小冒犯太过介意，不要对琐碎的小事太过计较。我们的心才不会每天都感到很疲惫。
