要做一个情绪稳定的成年人
烦躁的时候千万不要讲话 不要做任何决定
就安静的待一会儿
我们已经长大了
一些不开心的情绪要学会自我消化
想开 看开 放开 不为难自己 不盲目较劲
很多时候你尽力了就已经够了
人一定要具有翻篇的能力
如果总是抓住过去的人和事儿不放
对那些受过的委屈和伤害耿耿于怀
甚至在那些根本就没办法改变的事情上持续消耗自己
长此以往 就会变得拧巴不快乐
会让你对生活失去热情
为什么要那么认真的面对每次的不开心呢
过去的就让它过去吧
当你内心足够坚定的时候谁都没办法影响你的情绪
把期待降低 把依赖变少
努力把生活变成自己想要的样子
不要做emo的傀儡 要做快乐的领头人
因为我相信 全都会好起来的
