难怪胡兵锁骨凸出，瘦成了皮包骨头，看看他一天吃的东西你就知道了！

胡兵曾在节目里现场教学姐姐们一日三餐怎么吃！他说早上一睁眼起床，就吃一个苹果，吃完一个苹果就不饿了！再来两个鸡蛋加一杯咖啡，上午就够了！

到了中午就吃蒸玉米红豆加红薯，然后弄点芹菜划划碎，再加点辣椒面拌着吃！

到了晚上，就吃水煮的菜、牛肉、虾、香菇，清水煮，啥也不放，没有油水，不会胖！

然后有一个姐姐就问他，说那等于一天一粒米都没吃，不吃主食怎么行！

胡兵说，但是我已经吃过碳水了，所以就不用吃主食了！

妈呀，你说胡兵吃的这些东西，把杂粮和菜当主食吃，还不放油不放盐，这样吃能健康吗？明星的吃法我们普通人着实是理解不了！