🍛甜椒菌菇牛肉丝盖饭 从小就很喜欢的一个菜 甜椒和滑嫩的牛肉，下饭很香很香 还搭配七个博士的鹌鹑蛋 拌在一起吃可太满足了 🥗微波炉包菜 今天又在网上学了一招 不用开火的快快快快手菜 鲜甜脆嫩，真的还不错！ 跟用炒锅的没差欸
晚餐：甜椒菌菇牛肉丝盖饭+微波炉包菜
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🍛甜椒菌菇牛肉丝盖饭 从小就很喜欢的一个菜 甜椒和滑嫩的牛肉，下饭很香很香 还搭配七个博士的鹌鹑蛋 拌在一起吃可太满足了 🥗微波炉包菜 今天又在网上学了一招 不用开火的快快快快手菜 鲜甜脆嫩，真的还不错！ 跟用炒锅的没差欸