中医揭秘失眠的三大原因，看看你失眠是谁造成的？ [微风]一、阴虚 1、晚上躺在床上翻来覆去，就是睡不着 2、心里烦躁、头晕脑胀 3、夜间盗汗、白天午后潮热 4、手脚心发热 5、舌红少苔甚至无苔 [微风]二、血虚 1、晚上睡觉过程中总是做梦，醒来跟没睡一样很累 2、记忆力下降，总是忘东忘西 3、面色无华、唇舌色淡 4、精神不佳，容易疲倦 [微风]三、肝火旺 1、晚上入睡难，睡着了也容易醒 2、眼干眼涩，眼睛发红、眼屎增多 4、口干口苦、情绪波动大，容易发脾气 5、小便量少，颜色黄，大便容易干结 你失眠是因为什么呢？