抗癌光吃药可不行，这3件事同样重要 抗癌光吃药肯定不行，有3件小事，同样要做好，不然吃再多药也白搭。 第一，就是心态上的调整。心理因素在抗癌过程中有着不容忽视的作用，积极乐观的心态，可以提高患者的自身免疫力，极大增强患者的自愈能力。 第二，养成健康的饮食习惯。这一点同样很重要，癌症患者日常要多吃一些矿物质、维生素和抗氧化剂含量丰富的食物，比如说新鲜的水果蔬菜等。同时要减少糖分和加工食品的摄入，以免加重炎症，导致身体的免疫力下降。 第三，保持适量运动。癌症患者可以根据自身情况，做一些中低等强度的运动，来增强自身体质，提高荷尔蒙水平，生成加快癌细胞凋亡的褪黑激素等物质。此外，适当运动还能促进血液循环，使免疫细胞更快到达癌细胞的所在位置。 以上这3件事，心态、饮食和运动，癌症患者要时刻放心上。