深圳跑步时不要小瞧女孩子。近半年没晨跑了，留在深圳过年，闲下心来，今天试试，状态还不错，跑了5圈，6250米。跑步确实是件治病良药：精神萎靡，跑步；恐惧衰老，跑步；害怕肥胖，跑步。 总之，你只要迎着晨曦，在跑道上开始奔跑，那对身心带来的喜悦与活力，溢于言表。 @深圳跋涉者 跑道上有许多类型的人：一个身体娇小的姑娘，跑起来，起初以为可以轻易超越，却是费尽力气，人家仍是遥遥领先。而像今天这个身材高挑的，更是毫不逊色。 还有的不紧不慢，貌似许多人都可以把他甩在后面。可是一轮轮下来，就剩他还在跑道上，原来人家是靠韧性与耐力致胜的。 还有专业级跑拉松的，丝袜、绑腿、跑鞋，一登场就带来肃杀之气。 最好的状态是，自己跑自己的，不比较，不妒忌。姿势正确，可以放飞自我，身体锻练着，心灵飞翔着，一切皆自然，一切皆舒畅。
