为什么藏民没有高原反应？
高原上空气稀薄，紫外线强烈，并且含氧量低。很多游客在踏入云南、西藏等高原地带时，往往会被高原反应折磨得苦不堪言，而藏族人民们却能在这片土地上世代繁衍生息。
因此很多人好奇，藏族人民没有高原反应，难道是因为适应了此种气候吗？没错，但是答案远不止这么简单。
在人类漫长的发展过程中，每个种族都拥有属于自己独特的基因密码。考古发现，早在旧石器时代晚期，高原上就有了人类活动的踪迹。历经数千年的岁月沉淀，藏族人民逐渐进化出了相应的独特能力。
根据现代遗传学研究发现，藏族人民适应高原环境，是因为有着独特的变异基因EPAS1 和 EGLN1 ，而这些变异基因会阻止藏族人民血液中的血红蛋白浓度的过度升高。另外MTHFR 变异基因会提升藏族人体内的叶酸含量，更好的抵抗高原地区的强烈紫外线。
科学家研究更是发现，藏族人民的血液流通速度较快，甚至可以达到生活在平原的人们的两倍。
并且藏族人民的心肺功能更为强大，呼吸速度甚至高于素来以巨大肺容量著称的安第斯人。
因此即使在低氧环境下，他们的心脏也能够有力地泵血，肺部也能更高效地进行气体交换，从而保证身体各器官获得足够的氧气。
并且藏族人民世世代代生活在高原地区，他们的生活方式与高原环境紧密融合。传统的藏式饮食以牦牛肉、青稞等为主，这些食物富含蛋白质、碳水化合物和各种营养物质，为身体在高原环境中提供了充足的能量和营养支持。
此外，由于藏族人民长期从事适应高原环境的体力劳动和活动，如放牧、耕种等，而这些活动使他们的身体逐渐适应了高原的缺氧状态，增强了身体的耐力和适应能力。
所以藏族人民适应高原生活是多方面因素长期共同作用的结果。
另外在此插一句，你知道吗？藏族人民如果来到海拔较低的平原，也会产生低原反应，也就是俗称的醉氧。
这是大自然赋予藏族人民的特殊礼物，也是他们在高原上顽强生存和繁衍的奥秘所在。
但是，根据数据来看，生活在高原的藏族人民平均寿命仍是我国省份中最短的那一个。
然而值得庆幸的是，随着医疗技术的进步，截止2023年，藏区人民的人均预期寿命已经得到显著的提高。
我们也相信，随着科技的不断发展，藏区人民生活会越来越好，更相信我们在不久的将来可以更加深入地了解每个民族的奥秘，进一步揭示人类适应自然环境的神奇机制。
信息来源：
人民网|《藏族人为何没高原反应》
中国数字科技馆|《为何藏族人和安第斯人更适应高原生活？》
澎湃新闻|《我国已进入“长寿时代”，西藏人均预期寿命为……》
文|夷光
编辑|史叔
