尝试接受自己的不完美你要记住除了生病以外你所感受到的痛苦都是你的价值观

陳胖源源 2025-01-24 00:14:49

尝试接受自己的不完美

你要记住

除了生病以外

你所感受到的痛苦

都是你的价值观带给你的

而非真实存在

不要相信压力会转化为动力

你的压力只会转化为病历

坏事还没发生就提前焦虑

相当于你遭遇了两次伤害

事后还一直在想的话

相当于你遭遇了三次伤害

我现在只在乎三件事

我的家人,朋友,我的健康,我内心的平静

允许别人做别人

自己努力做自己

接纳自己的不完美

保持快乐的秘诀是:没必要,无所谓,不至于

内心一旦平静,外界便鸦雀无声

如果事与愿违,你也要相信

那一定是上天另有安排

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陳胖源源

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