睡前最好别碰这4样东西
说实在的 这4样东西都不是事 别碰手机才是最重要的 拿着手机就忍不住要玩
然后你就会发现越玩越精神 然后又越睡不着 恶性循环
手机拿走 闭目养神很快就能睡着 啥事就没有了[揣手]
爱机少年啊
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