失眠睡不着半夜三更醒来睡不着拿手机随意划拉刷手机越刷越睡不着真是疯了。 外面的

彩虹的生活 2025-01-25 08:19:39

失眠睡不着半夜三更醒来睡不着拿手机随意划拉刷手机越刷越睡不着真是疯了。 外面的雨下一夜我失眠一夜,拖着疲惫的双眼问自己到底为什么失眠?答案无解! 我怀疑昨天晚上吃凉东西导致睡不着,吃的凉葡萄和微波炉烤大饼不消化睡不着。 昨天因为儿子不写作业我俩吵架把我气的想摔手机崩溃大哭,生气时无所不顾想从楼上跳下去,好久没这么极端的想法,这样大生气对气血虚的人大伤身体。 控制不住发脾气忍不住内耗,过去的童年往事心里创伤反复循环播放我不失眠谁失眠?我反复思考改掉这些破旧的老毛病,奈何放下过去执着的心做不到放空自己! 头疼耳朵嗡嗡耳鸣这是失眠带来的短暂性毛病。年纪轻轻整日整夜睡不着恐怕只有我了。 外面雨下一夜我寻思睡不着起床去市场买年货又懒得起床躺床上发呆听外面下雨声鞭炮声。

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