【小紫，我想咨询一下妈妈情绪非常不稳定要怎么办啊。今天跟妈妈吵架，吵到最后她开始说我早s早托生，现在出去立马让车撞s算了。我本来就有抑郁症，但不是很严重的那种，犯过两次，靠吃药都是一两个月就吃好了，然后就停了，我本身没太有消极情绪，两次犯都是抑郁+焦虑，更偏焦虑，短期缓解焦虑就会好很多，不需要长期吃药，但可能不太能受刺激。
从她当时说出那些话开始，我就害怕了，手都开始抖，就不想吵了，我当时刚做完饭，趴在桌子上边抹眼泪边想平静下情绪，怕自己受刺激再激发出抑郁焦虑。但是我妈就没有停，还是很凶的在那里说，“你吃不吃饭，不吃就去s，去s，你疯了我也不管，疯了正好，我以前还顾及你的病，现在不想了，吃不吃，不吃去s，去s！！”
她当时说话非常凶的那种，还带脏字，一次一次又一次地说，步步紧逼，一点平静情绪的时间都不给，就一定让我立刻马上吃饭。那个样子对我这种有病史的人来说有点恐怖了，我当时控制不住的哭，说我害怕
这是今天中午发生的事，现在过了将近10个小时了，极力控制情绪了，有听一些冥想静心的歌曲，没有激发不好的情绪，但还是觉得头有点热乎乎的，心绪不定。我不知道以后怎么面对我妈，她其实正常没有情绪的时候挺好的，她之前还跟我说过“为什么一定要嫁人，找不到好的就不嫁，咱们自己挣很多钱到处旅游不也很快乐嘛”这样的话，是个很开明很有人生智慧的人，所以她其实人品三观都没问题，就是真的情绪太不稳定了。
我小的时候也发生过，我忘记我是犯什么错了，她就很凶的打我，反正是件小事，好像是顶嘴不听她的话触犯她了吧，我不理解为什么要打我，就喊为什么，我越说她情绪越上头，打得更狠，她完全控制不住的那种，感觉情绪支配了她，我爸劝都劝不住，一直闹到我爷爷奶奶过来把我接走，局面才控制住。后来我爸来接我回家，我哭着说我不回，那个夜晚我这么多年了都刻在脑海里
这么多年积累下来，加上今天发生的事，我真的有点害怕她了，我甚至在想到底是什么样的人脑构造能让人情绪上头的时候面目凶到那种地步，我甚至怕她哪天又情绪上头想不开觉得我实在该s把我刀了，毕竟她现在已经觉得我该s了，我不知道了，我真的有心理阴影了
补充一下背景：我现在读研，我爸前几年去世了，今天争吵的内容就是我觉得我一直在迁就她的情绪，而我爸去世之后她从来没有关心过开导过我的心理，我问她你关心过我没，有可能那些话戳到她痛处了，但确实是我心里话。她情绪不好，我抑郁，彼此都渴望爱和关心，但彼此都给不了，这就是我们家目前的困境，有点死循环
匿名吧，谢谢小紫，写着写着有点长了，如果大家读来很费时，先说一句抱歉[悲伤]】
