张绍刚:“你减完之后为什么要塑型？如果你单减，脸特别容易耷拉，就瘦得太快了之后会下坠。”杜海涛:“还掉头发。”
张绍刚:“掉头发我不知道，你知道当时我减的那会儿，我是用了60天减了30斤，减完了之后以至于蔡明姐有一天突然给我发了一个微信……”
蔡明是不知道在哪里看到张绍刚的一个画面，她给他拍过去，用非常绕弯子的语气说他，绍刚，你可能有点累，生活上怎么怎么样，没事吧？
张绍刚倒是非常爽快地回答着:“没事，都挺好的。”
蔡明不放心，还问他是不是有什么压力，张绍刚说没有，还问他有没有去过医院，张绍刚这才反应过来，反问蔡明:“怎么了？姐。”
紧跟着张绍刚就和她说了前因后果，蔡明才了解。
毛不易听着张绍刚说完觉得:“60天30斤还是太快了。”
张绍刚也知道减太快了，但当时他是节目需要，虽然减下来了，他却并不开心，停碳水停的超级暴躁，而且他瘦的真的太快了，不塑型的话脸是不好看的。
他用自己减肥的经历告诉杜海涛减成这样真的可以了，他觉得减肥的目的不是减肥，而是为了更好的生活状态和生活质量，不能为了减而减。
