赵露思抑郁这件事，其实给大家敲响一个警钟：
女孩子们真的不要讨好型人格，你在讨好别人的同时，其实丢失的是你内在的七魂六魄。
讨好，其实就等于示弱，把自己放在了一段关系的最末端。只有觉得自身不够好的人，才需要讨好别人。如果你以讨好的方式跟别人构建了一段关系，长此以往，这个人/这个圈儿，骨子里肯定是看不上你，即便你们在外打得交道多火热，但这段关系还是很脆弱，最后很容易树倒猢狲散。
我做这么多年咨询经常有个很强烈的感觉：很多姑娘害怕别人生气。
因为怕对方生气，甚至不敢拒绝他（们）提出的非分要求…本着多一事不如少一事，默默的忍耐和顺从，最终忽略了自身的感受。久而久之，心里的怨气和委屈越积越多，抑郁症和焦虑症就会如同猛兽一样呈洪水式爆发。
你以为是一件事的导致，
其实那是因为一堆事的积累。
听我说，从今天开始，遇到让你不快乐的事，你要用坚定的严肃和愤怒来告诉对方：“我不想！我不愿意！我拒绝！”
知道什么叫捍卫底线吗？这就是。
一旦别人感受到你是一个不好惹的人，你反而会更容易赢得尊重，甚至是爱。记住一点：当你不害怕失去他的时候，就是他怕失去你的时候。
