一个要好的朋友，大学教授，别看是一个知识分子，长得一点不像，妥妥的就是一个农民形

一个要好的朋友，大学教授，别看是一个知识分子，长得一点不像，妥妥的就是一个农民形象。 黑黑的脸庞，短小的身体，长的不太正确的五官，看上去就是一个车轴汉子。 但他很注意养生，不喝酒，不抽烟，不吃大鱼大肉，最令人惊讶的是，他每顿都不吃饱，他说吃得太饱，不利于身体健康。 有一次，朋友们几家一起到外地旅游，一天晚上在饭店吃饭，饺子非常好吃，味道鲜美，饭吃到一半时，他用筷子又想夹一个饺子吃，马上被他爱人制止了，说给他数着己经吃了十个。 我们才知道，他每顿饭最多吃10个饺子。 他每天坚持跑步半个小时，有时和他爱人去跳交谊舞，都是为了锻炼身体。 他没有爱好，每天除了看书就是教课。也没有更多的朋友，除了我们周围几个人以外，几乎不与任何人来往。 但他为了养生，有一个嗜好，喜欢泡温泉，几乎每一周都要洗一次温泉澡。 而且还有一个习惯，泡温泉就刮痧，他说那样非常舒服，而且有利健康。他的养生已经到了强迫症的地步。 我们几个朋友经常劝他，人活着放松一点，什么事儿都适可而止，养生也是一样，该吃吃，该喝喝，如果万事都刻意那样显得太做作。 他照样我行我素，似乎生活很有规律。每天早晨起来跑步30分钟，回家吃早点，然后再去上班。 下班以后直接回家，做饭吃饭，晚上和老伴儿一起去跳交谊舞一个小时。我和他曾开玩笑，你找个女舞伴儿呗！ 他说那样不好，这样会更增强与老伴的感情。 每周必须泡一次温泉，泡温泉就要刮痧。 可就是这样一个注意养生的人，那一年春节以前突然接到消息说，他病了，病得很厉害！ 我前去医院探望，他已经骨瘦如柴，卷缩在病床上，已经不能讲话，你与他说话，他只是点头或者是勉强的笑笑。 听他爱人介绍，他得的是一种不知名的血液病，现在只能维持，好的可能性不大。 第二次去探望，他已经昏迷，整个人躺在床上显得更小了，更瘦了，看上去也就是几十斤重。插的各种管子和监护仪器。 那一年的除夕，我们接到通知，我这个朋友去世了，他年仅52岁。 今天是他去世八周年，如果还健在，也60岁了。 最后我想说的是，养生不能强迫，随意最好。锻炼也不用太强迫，适合你自己本身就好。假如说我这个朋友每周不泡温泉不刮痧，也许得不了血液病。 因为大夫怀疑，他的血液病是被刮痧感染的。 但愿他在天堂一切平安，没有病痛！ 写这个小帖子，一是纪念我这个朋友，二是警示刻意养生的人。