农历新年第一跑！大年初二。已经多日没跑了。几天的鸡鸭鱼肉，吃得明显觉得腰粗腿肥，浑身臃肿，赶紧去跑跑步吧。 下午五点钟，出门去跑步。真的是跑不动了，感觉气喘吁吁。手脚不协调，双腿无力。只好慢慢地，似走似跑，很慢的步幅。跑跑停停走一走。转了一大圈回来，用时44分钟。明显退步了！ 哈哈，看来一切事情都还是要多坚持呀。跑步，也如逆水行舟，不进则退呀！ 新的一年，你开始跑步了吗？
农历新年第一跑！大年初二。已经多日没跑了。几天的鸡鸭鱼肉，吃得明显觉得腰粗腿肥，
真真玩转生活
2025-01-30 19:08:02
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