我有一小段时间上网少，微博也刷的少，发博也少。微博上粉粉黑黑的事看的少，是是非非沾染少。那段时间睡的很好，每天十点左右睡觉，白天精神也好。
后来，又频繁刷微博发微博，越睡越晚，状态越来越差。直到过年前，状态差到极点。胃病和失眠相伴相随。
因为对春节档电影的关注，兴奋、担心、紧张、激动等等，各种情绪，睡眠不好成为常态。
这两天，蚂蚁在调整自己的状态，尽量放下一些事，尽量平常心。先把身体健康放在首位。
尽量不想事，不去看让自己不开心的，尽量放松一点。
我有一小段时间上网少，微博也刷的少，发博也少。微博上粉粉黑黑的事看的少，是是非非
凌蝶娱乐组长
2025-01-31 22:02:59
0
阅读：1
