如何离开婚外情的男人?
婚外情结束后，很痛苦，很煎熬，怎么办？婚外情，无论你爱的是一个有家的人，还是你们各自都有家庭，婚外情都是一种脱离实际的幻想，一面期待，一面自己欺骗自己，但是又明明在心里知道没有结局。
有一个女性的来访者和我说，当知道要分手的一刻，她其实是如释重负的，不该开始的感情，自己心里的情债，好像真的可以在分手的一刻烟消云散，可是随之而来还是有不舍，有难过，有最后的不理智，和满心的牵挂。
所以，爱上一个婚外的人，就是一场劫难，可惜到最后了，很多人都没办法勇敢的走出离开那个人的痛苦。那么婚外情，不能爱又放不下，很痛苦很煎熬，怎么办？如果你现在深陷这样的感情中，多和自己说这三句话，你就清醒了
第一句：分手是早晚的结局，也许也是最好的结局。
婚外情分手后，就像是长久的依赖被抽离，突然没了依恋，你可能会总不习惯，总是会怀念，会想要是能够回到过去，要是它还在哪会多好。可能你还会怀疑这样的结局，找出很多理由来对自己说，其实你们不用分手，也许不分手还会有可能，还会有很多美好的未来会发生。
这个时候，你可以对自己说：“分手是早晚的结局，也是最好的结局。”通过与自己交谈，帮助你为自己分析，通过现实情况来告诉你自己：分手其实是早晚的结局，而且早分手或许对你们彼此的影响还能控制，也是最好的结局，如果继续，可能就会牺牲更多，也更难全身而退。
第二句：再怀念，就算回到过去，你们又在一起了，其实还是一样痛苦，没有意义。
婚外情分手了，你很不甘心，经过几天的痛苦之后，你又反复，特别想去和对方和好，甚至还会让自己更卑微，你什么都可以不要，只要他还像之前一样和你在一起。
这时候的你是不理智的，你对婚外情的结束是不适应的，心里也没办法接受改变，所以你会缺少安全感，会做出很多没办法仔细思考的决定。那这个时候你和可以和自己说一说这句话：“再怀念，就算回到过去，我们又在一起了，其实还是一样痛苦，没有意义。”
因为如果你回头找对方，即便他同意了你们又在一起了，那你就不会痛苦了吗？
当你们的关系恢复之后，过去存在的痛和矛盾又会出现，又会让你面临多种复杂的折磨。所以让你自己明白，即便回到过去了，即便又在一起了，其实还是一样的痛苦，可能还会更纠结，更难过，所以怀念没意义，幻想回到过去更没有意义。
