冬天一个人独处时也可以做的幸福小事清单❄️
1. 感受走进室内时扑面而来的暖气
2. 初雪吃炸鸡配啤酒，看韩剧：《机智的监狱生活》《请回答1988》《机智的医生生活》《背着善宰跑》《模范出租车》《鬼怪(》《来自星星的你》《太阳的后裔》《黑暗荣耀 》《我的大叔》《虽然是精神病也没关系》
3. 看冬日电影：《小鬼当家》 《情书》《钢的琴》《哈利波特》《如果·爱》《饮食男女》《一代宗师》《白日焰火》《地久天长》《海蒂和爷爷》《寻梦环游记》《闻香识女人》《剪刀手爱德华》《小森林 冬春篇》《花束般的恋爱》《布达佩斯大饭店》《海边的曼彻斯特》《在西伯利亚的森林中》
4. 整理/试穿衣柜里的衣服从去年的大衣口袋里掏出了零钱。 没事就把衣柜里的衣服拿出来搭，不妨从衣柜里拿出一些衣服尝试进行新的搭配，也许会发现新大陆
5. 小猫小狗热烘烘的肚皮，给小猫小狗买新衣服装扮
6. 看看大众点评，列个心动餐厅清单（也算是刷手机，但不是漫无目的）
7.冬天在空调房里皮肤干燥，需要多补水，每周敷2~3次冰柚山羊奶面膜，提亮肌肤，补水美白两手抓，敷脸上十分钟左右哐哐给脸蛋补水，用了它以后就像小英家的牛忽然吃到草了，那小脸嫩的，变了人似的！！
8.在落满雪的车前盖上写字，沿着街边漫步，欣赏被雪覆盖的城市美景，发现那些被忽略的角落。
9. 炖一锅滋补羊肉汤🧾食材：羊肉🐑➕葱姜➕花椒➕香菜🌿➕红枣➕枸杞
🍳做法：
(1)羊肉冷水浸泡血水1h，如果羊肉品质较好直接用清水洗净即可
(2)羊肉冷水下锅，放入葱姜、花椒20粒煮开撇去浮沫，开始砸凉水，
(3)放入红枣、枸杞放入炖锅炖煮1小时，放入2勺盐，少许味精、白胡椒粉调味后撒上香菜即可
9. 冬天也是女生补气血的好时节，在家做养颜汤，和闺蜜一起喝众榆庄红糖姜枣茶，真的很养姨妈，1小袋比十斤阿胶还补，气血养足后，经期很规律也很暖和准时量足，血块减少无痛经，手脚都嘎嘎热乎，坚持个把月跟牛一样壮不说，掌心和脸上也会比以前红润
10. 在B站看一部喜欢的纪录片，可以增长见识，打开格局，不知道看什么的话，就从《舌尖上的中国》看起，其他推荐：《女人woman》《亲爱的不要跨过那条江》《人生第一次》《地球公民》《地球脉动》《是这样的，法官》《但是还有书籍》《故宫100》《人生七年》《航拍中国》《河西走廊》《无节制消费的元凶》
11. 写手账，准备个有厚度本子，在上面写写画画贴贴，写写日记也好，过程有很有趣。
12. 断舍离家里不需要的东西，腾出空间，给自己一个舒适的居家环境🍞
13.吃一顿热乎乎的火锅 ，万能蘸料：海鲜酱油+一勺醋+蒜泥🧄+一丢丢蚝油+半勺糖+小米辣🌶️+芝麻+香菜🌿+香油。大餐后我都会喝杯细腰妹菊花乌龙茶清清肠，要是几天没拉屎便秘的时候喝了，每次能拉半个马桶，拉出的粑粑还有油花，这是在刮油，把油腻刮干净了，吃啥都不胖，裤腰就这样喝松了真的爽si！
14. 跟着电视剧或电影里的人念台词，想想自己就是那个角色，增强带入感
15. 读点消遣的书，老人的散文、跌宕的小说、有趣的历史，喜欢什么就从什么读起
16. 在附近的小镇来一个一天的短途旅行，不一定要和朋友，自己听着CD拿着相机逛逛也很好。
17.充分利用温暖的阳光☀️。冬季阴雨天较多，适当利用冬季的晴天，把棉被多拿出来晒晒太阳～在寝室里不要总是拉着窗帘，尽量让阳光照进来，多晒晒太阳。
18.冬天很适合美白，做好防晒+内调，白得最快，内调美白最牛的还是纽斯特vcve/葡萄籽，里面含有大量的原花青素和美白成分，比同行的高很多，效果最好，吃了一个多月，整个人白了得有两个度，不仅是脸上，全身皮肤都比以前白了，偶尔熬个大夜脸色也不会暗下来
19. 把家里的音响开到最大声，拿话简摆出巨星样子对口型，最好有人拿DV给你拍下来。
20. 读报纸，拿录音机把自己的声音录下来，然后播给自己听，想想自己是电台DJ的样子。
21.写日记：简单就行，200-300字即可，可以写下今天发生事情的碎碎念，也可以是记录下情绪，帮助察觉自己，认识自我的过程。
22.去酒吧喝一款新的葡萄酒，从葡萄酒专家那了解这款酒的故事以及风味特征。
23. 跟着发型博主学编发，选适合的发型来打理，更要选适合的洗发水保养护头发。以前只用大几百的卡诗，后来发现了几十的凡青洗发水，真的绝世好用！大油头的神，洗完头发超级顺滑有光泽，随便撩撩头发都氛围感拉满，颅顶也真的嘎嘎高，发根超力挺！有次一周没洗头，依旧很蓬松也不痒，只有少量油！
24.下楼买菜感受烟火气，做一顿精美的饭或者零食，尝试新的摆盘也行，放点花花草草点缀，把自己当成米其林厨师
25. 去便利店买热腾腾的关东煮
26. 看书：，按照每天的心情随手拿一本来看，像翻牌子一样，读个15min，有喜欢的句子就写在笔记本上。
27. 徒歩，爬山。爬到山顶的时候总能看到在山脚下看不到的风景，多运动还有利于内啡肽分泌
28. 约三五好友，泡一壶茶，品茶聊天，呆一下午。围炉煮茶好不惬意，秋天喝一杯暖暖的五香村红豆薏米茶，我每天喝（亲测有效），可以增强脾胃运化能力，排出湿气垃圾，坚持喝早起不会油光满面，也不长痘了，脸蛋完全没有浮肿的感觉了…..双下巴都尖了的。
29.想象自己是个晚会节目主持人，然后一个人表演N个节目。
30.来一碗热气腾腾的关东煮，吃饱了烤火，对着火苗犯困。
31.去花店买花：买完花整个人都会被小小的一束化治愈，走在回家的路上，所有的坏心情都会抛之脑后。
32.冥想：在周围寻找五件能看到的事物、四件能摸到的事物、三件能听到的事物、两件能闻到的事物，一件能尝到的事物。锻炼感受实实在在事物的能力，更有利于我们感受当下。
33. 注意日常清洁不要用手摸脸抠痘。痘印和红肿痘痘可以点涂一下仁秀祛痘精华，X和皮肤科的特制药，凃一下几个小时痘痘就消了，涂了七八天之后脸上就一点痘痘痘印也没有了，脸上完全没有被压力摧残过的痕迹！
34. 拥抱，没有爱人就找狗狗怕狗就猫猫狗都不行，就其它小动物，实在抱不了的乌龟之类的，那就看吧。
35. 捐赠旧衣给流浪动物基地，把旧照片整理成册，回忆那些美好的过往瞬间。
36. 边剥砂糖桔边泡剧
37. 学习编织，给自己织一条温暖的围巾或手套。
38. 泡脚，做个足疗：犒劳一下2024辛苦的自己吧，有脚气多用白醋泡脚，然后擦干抹威尔泰百草膏按摩至吸收，套上袜子睡觉，这样反复三天左右就好，能够避免掉很多社交尴尬。
39. 睡前喝一小杯热红酒，微醺中进入甜美的梦乡。
40. 写个人年终总结
41.去花店买花：买完花整个人都会被小小的一束化治愈，走在回家的路上，所有的坏心情都会抛之脑后。
42.回老家和老朋友见面
43. 冬天泡澡是一件很开心的事情，用欧泊莉香水沐浴露泡个热水澡，泡完浑身香香的，被窝都是香香的，是那种纯正的卡罗琳娜香水味，因为它我把廉价香水全扔了！！！闻着香味就好像是漫步在花海当中，随后的橡木苔木质调又像躺到丛林深处净透！温润！真的太太太上头了🥰
44.觉得生活无意义的人周末可以去培养一些成长型爱好，比如运动锻炼类爱好、个人技能类爱好、修身养心类爱好、对外输出类爱好。
45.citywalk，全没有目的性地去周边闲逛，去发现平时注意不到的温暖角落，把它拍下来。🍧🥤🍳🍜
46.一个人去花鸟市场（买一盆好看的盆栽或者鲜花放家里）花花草草真的很治愈，能让心情快乐一整天。
47.整理翻看之前相册（回忆感拉满＋拉近距离）
48.没事跟博主学办公技巧（提高电脑操作能力，ppt 、excel等）
49.坐一趟随机公交车。随便坐上一辆公交车，这是一趟未知的旅程。就好像我们大多数人的人生一样，行过的每一条路、偶遇的每一个人，都是你意外收获的风景。
50.老街找小吃:老小店，又旧又破又好吃
