IFS(内在家庭系统治疗)提供了较实操的方法，促进自我关怀（self-...

心理空间的许标 2025-02-02 15:05:15

IFS(内在家庭系统治疗)提供了较实操的方法，促进自我关怀（self-compassion）以实现改善，我觉得这是该疗法独到之处。化整为零，分而治之的方式，降低改善困难，与图式治疗有类同。

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心理空间的许标

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