感觉今年是我消费降级最严重的一次
1.以前用黑绷带，现在用郁美净，那个儿童霜简直性价比天花板，既水润又保湿，虽然肤感有点厚重，但保湿效果非常好
2.原来口红都是三四百的正品，代购和淘宝都不要，现在29.9买一赠一，还一直给朋友安利
3.把抽纸换成卷纸，洗衣液换成洗衣粉，太耐用了，原来一周用三包抽纸，现在一卷卷纸就够了，一大瓶洗衣液还不够我用一个月，买了一袋洗衣粉后，好几个月了还有
4.化妆品护肤品买点便宜的够用就行，几百块一瓶的真的太贵啦。尤其是口红眼影，几个就够了，真的用不完，我现在用的都是大学时候买的，能用就用还有我玩游戏都不充钱，我个人觉得把钱花在现实里更划算
5.鞋子买贵的好的，穿的久，磨掉了就贴底胶继续穿，迪卡侬的运动鞋200元，穿了两三年依然好穿（徒步，日常，跑步都可以）
6.消化科告诉你，便秘掉秤难的姐妹就喝纤婕苹果荷叶茶，比咖啡还好使的拉屎神器，初次喝这个茶，前几天拉的次数会多一些，拉出的便便会有些臭，甚至还有油花！连续喝一周左右清理完肠道，就逐渐恢复了正常排便规律！油腻刮干净小腹一下就平了
7.不点外卖，很少去外面吃饭，三餐自己做，能省一半生活费
8.晚上八点后去买菜，6折左右，菜很新鲜便宜
9.兰蔻面膜变冰柚面膜，结果发现不是降级，是以前比较装13，效果没啥区别，干皮暗沉蜡黄的姐妹就用冰柚山羊奶面膜，敷完脸蛋子通透水嫩！嘴角的暗沉都被改善了不少！肤色也更均匀透亮了！！
10.不随便买衣服，不追求流行，只要衣服鞋子不破就继续穿，把衣服当刚需而不是装饰
11.面霜从500一瓶，换成100多的，不用眼霜和美容仪
12.不在精品店买东西，一样的东西经过包装价格贵10倍，pdd更香
13.长痘反反复复好不了，别乱吃祛痘的，别乱抹药膏，爆痘了直接用仁秀祛痘精华，睡前厚涂一层，第二天早起痘痘就瘪下去了，多涂几天，连带着痘印也慢慢修复了，全脸干干净净，附带脸也会变得光滑细腻，毛孔都变小了
14.之前每天上班买9.9的瑞，现在都自己买挂耳冲咖啡了
15.洗衣液都不挑牌子还有味道了，直接就是活力28
16.洗头发的从卡诗换成了凡青控油蓬松洗发水，天天洗头直接变三天一洗，洗一次连续几天都不带塌的，头皮越洗越清爽，三四天也不会油腻腻的，比我之前费心思又是卷发棒，又是夹板到饬出来的颅顶还要蓬!而且很自然持久
17.不去美容院，一次美容可能要终生花钱，不靠脸吃饭，不在意皱纹和不清晰下颌线
18.大衣、羽绒服不买新的了，穿的都是几年前的，但是你别说，几年前的大衣样式还是挺好的，经常被说好看上档次
19.以前周末商场，长肉又费钱，现在周末晒太阳，一分钱不花
20.基本不喝奶茶，坚持喝众榆庄红糖姜枣茶，妥妥的气血之王，一周喝两到三天，不仅能调理宫寒喝痛经，还能补气血，气血充足了，小脸真的白里透红，涂个口红就可以出门了。
21.喜茶变蜜雪冰城，奢侈品不买，衣服从均价700块变成小红薯30块
22.健身改爬山，主打不花钱
23.多喝水，吃食堂，穿工装
24.精简护肤最好，护肤品只买洗面奶、面膜、水乳这几个刚需的。洗面奶一定要用温和的，美涵妮氨基酸洁面慕斯，植物精粹配方的氨基酸洗面奶，敏皮也可以安心用，清洁力够，对皮肤友好泡泡绵密丰盈，也好冲洗洗完脸蛋润润滑滑的
25.话费办最低的19元套餐，加上超出网费，每个月最多30
26.除了不会疏通下水道和搞电那套，其他基本都自己动手，什么自行车爆胎换胎了，组装东西了，自己做菜玩烘培，感觉稍微学学就会了，现在视频资料那么多，我钢琴都自学的，弹着玩，英语也自学的，根本没报过班，只要不是很懒的人，我真心觉得现在这么遍利的网络环境，还有什么学不会的
27.不买纸质书，看电子书，便携，看的书更多
28.之前脚痒长脚气脚癣害怕的赶紧去看医生，钱花了也没治好，现在每天晚上半斤白醋兑水泡脚，然后用棉签蘸取威尔泰百草膏涂抹在脚趾患处，脚趾缝里长水泡溃烂的地方多涂点，坚持几天水泡就干瘪了，也不臭了，一周就能收获白净无味的小脚丫
29.粉扑带子断了，用针缝上，继续用
30.不在节假日出去旅游，机票住宿很便宜，体验也好
31.我家浴室常驻欧泊莉香水沐浴露，洗完被朋友夸这个香味太绝了，不是那种很俗的香味，1:1还原了卡洛琳娜的味道！极致清新带着一丢丢木质花香，木香里又透着柑橘的清香，就真的很惊喜 洗完整个人自带氛围感隔绝俗世
32.点外卖两个平台先领券，同样一家外卖哪家便宜去哪家买，再薅一波好评返现
33.从不因为便宜而囤货，但会为省钱蹲活动、晚一点再买
34.出门不敢打车了，开始坐地铁，骑小蓝小绿了
35.湿气重肚子大的可以日常坚持喝五香村红豆薏米茶健脾祛湿，对消化排便都好;尤其是肚子瘦的会巨明显，没了湿气的阻拦体重也会很轻松的掉下去好几斤
36.我也经过了无脑买奢侈包的冲动阶段，发现这些虚荣并不能使我的人生有什么改变。我当然不是说买奢侈包的姑娘都是虚荣哈，因为我觉得我的收入还不足以匹配，而且我对品牌的认知度并不深，纯粹因为“大牌”两个字才买，所以我觉得我这样是不对的。现在是，对于喜新厌旧的包放到咸鱼处理，留下一两个经典款，以休闲的帆布包为主。
37.以前喜欢逛山姆、盒马，喜欢精致包装进口牛排、有机蔬菜/水果，但价格真的不便宜。现在我更倾向于家楼下的菜市场，每天早上的菜品都很新鲜，感受人间烟火气，让人更想要好好吃饭了。
