今日立春，无论多忙，建议“1要躲，2不做，忌3样”，平安入春 立春，作为二十四节气之首，标志着春天的正式到来。今日，我们迎来了这一充满生机与希望的节气。 立春的传统习俗丰富多彩。人们会举行迎春活动，如春游、鞭春牛，表达对春天的欢迎。咬春也是立春的重要习俗，大家会吃春饼、春卷等美食，寓意迎接新春。此外，还有制作春牛、贴宜春字画等习俗，寄托着对新生活的美好祝愿。 在立春这一天，有“1要躲，2不做，忌3样”的说法： 1要躲：指要躲避风寒。立春时节，虽然天气逐渐回暖，但早晚温差大，容易感冒。因此，要注意保暖，避免风寒侵袭。 2不做：一是不做剧烈运动，立春时节人体阳气初生，剧烈运动容易耗伤阳气；二是不熬夜，保证充足的睡眠，有助于阳气生发。 忌3样：一忌生冷食物，以免损伤脾胃；二忌辛辣油腻，以免上火；三忌过度劳累，以免影响身体健康。
今日立春，无论多忙，建议“1要躲，2不做，忌3样”，平安入春 立春，作为
九九爱科普
2025-02-03 01:23:05
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