据英国《每日邮报》报道，近日，英国一位专家迈克·卢斯摩尔(MikeLoosem

禹贡怀旧 2025-02-03 08:32:55

据英国《每日邮报》报道，近日，英国一位专家迈克·卢斯摩尔(Mike Loosemore)提出了一个简单的方法：只需每天多站一会就行。他指出，每天站立的时间达到3小时，坚持一年，相当于跑了十次马拉松。

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