一些很牛能让心态变强的小tips!1️⃣拒绝无意义的精神内耗。改变不了就接受

笨笨情感 2025-02-03 08:50:49

一些很牛能让心态变强的小tips!

1️⃣拒绝无意义的精神内耗。改变不了就接受,接受不了就改变,要相信自己永远有解决问题的能力。一切问题到了最后都会被解决,如果还没解决,那就说明还没到最后。与其自我折磨,焦虑内耗,不如多看书多思考,去把问题想通想透。当你主动心态去面对问题时,问题就已经不再是问题。

2️⃣凡事尝试先主动。想要什么,就主动出击努力去争取。野心勃勃从来不是贬义词,机会更不会自己送上门。想要优秀变得强大,就永远不要坐着等。人生是一场勇敢者的游戏,你不争取的资源只会被不如你的人掠夺,你不主动,就只能拣别人剩下的。所以想要什么,就支棱起来,背挺直一点,往前站一点。

3️⃣敢于拥有被讨厌的勇气。别人怎么看你那都是他的课题,只限于他的思维认知,任何评价都构不成万分之一的你。人生在世,不管你活成什么样子,都会有人对你指指点点,没必要因为别人影响自己。你能懂我几分就是几分,你觉得我是怎样的人,你就配怎样的我。至于你怎么看我,无关紧要,也不在乎。

4️⃣凡事别怂,不要恐惧任何人任何事。很多人际关系和事情都是一个博弈的过程,你弱他就强,你强他就弱。一旦你露怯,前怕狼后怕虎,就会助长他人气势压自己威风,成为别人无视、嘲讽、攻击和打压你的利器。戒掉唯唯诺诺的气质,你才不会轻易被拿捏。很多时候你自己展现出来的感觉,就是别人对你的态度。

5️⃣戒掉受害者叙事心态,停止向世界描绘你的监狱。这世界能困住你的从来只有你自己,不要期待别人能完全和你共情,世上也从来没有真正的感同身受。这世间本就是各人下雪,各人有各人的隐晦和皎洁。做幸存者而不是受害者,学会专注【事实】本身,才能真正一寸一寸地自己拯救自己于水火之中。

6️⃣不入局既是破局。人与人之间的交往,就是人际关系的纠缠,而不入局,就是最大的破局。真正的力量不在于反击,而在于无视。面对别人的挑衅、中伤或恶意,心中自有一方天地不理睬、不受力、不入局,专注自己的内心,顾及于道,则夫唯不争,故天下莫能与之争。

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