我们的恢复能力和适应能力，比自己想象中的要强得多。
而我们总是在事件发生的时候，高估情绪反应的持久性，认为自己“可能一辈子都好不了了”。在心理学上，这种现象被称为“免疫忽视现象”。
其实不是的，我们总是比自己想象中的更坚强，挺得过去更多困难，挨得了更多痛苦。
放松下来，你的快乐，会回来的。
我们的恢复能力和适应能力，比自己想象中的要强得多。而我们总是在事件发生的时候，高
昕瞳情感
2025-02-04 00:25:55
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