节后上班不在状态怎么办今天，很多打工人已经奔赴工位了，不在状态怎么办？专家建

擎宇娱乐有料 2025-02-05 09:35:23

节后上班不在状态怎么办今天，很多打工人已经奔赴工位了，不在状态怎么办？专家建议，可以通过调节睡眠生物钟、放松、正念冥想、闻香或适度运动等方法让自己状态更好[开学季][开学季]

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