141岁药王孙思邈馈赠，击打一个穴位，几乎无所不治！
人有四根即鼻根、乳根、耳根、足根。“鼻为苗窍之根，乳为宗气之根，耳为神机之根，脚为精气之根。”可见鼻、耳、乳仅是精气的凝聚点，而脚才是精气总的集合点。
人有脚，犹如树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体起着重要的养生保健作用。
人体“双手”负责心肺脑的毒气释放，人体“双脚”负责肝脾肾胰的毒气释放，前者叫“天毒”，后者叫“地毒”。
奇妙的是，“天毒”与“地毒”就像正副电子的关系一样，一旦接触就会互相抵消化为乌有。
所以，仓颉祖师在造字的时候使用了一个成语，叫“手足情深”，告诉我们，自己的手脚要经常接触，其目的就是将“天毒”与“地毒”互相抵消。
足疗师为什么疾病很多难以治好，其原因就是让病人的“地毒”通过自己的双手进入了自己的心肺。
一、孙思邈被后人尊称为药王
相传孙思邈生于541年——逝于682年，活了141岁，留下多部中医巨著，除了民间秘方外，药王对穴位的研究造诣极深。
他曾在102岁所著《千金方·杂病论》中说到：击一穴无所不治。
这个地方就是脚心，也就是涌泉穴的地方，拍打这个地方，不但能够防治100多种疾病，而且方法也很简单。
药王孙思邈特别提到，一定要用手心拍打，就是用手心拍打脚心。别看这个动作简单，作用可大着呢！
手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。
通过上千年国人的验证，手心拍脚心对腰背酸痛、足膝酸软、心脏病、高血压、风湿病等127种疾病都有良好的作用。
二、手心拍脚心有十大作用
1. 去除顽疾
防治阴虚阳亢、上实下虚、心肾不交、肝肠上亢等症所导致的各种慢性常见顽症。
2. 焕发生机
治疗未老先衰的退行性病变和虚劳亏损的消耗性疾病，如神经官能症、神经衰弱。
3. 培肾固本
防治多种老年慢性病及“人老腿先老”所呈现的腰腿、足部的慢性疾病。
4. 开智激能
促进儿童及青少年的身心发育，开发智能，激发潜能。
5. 养肝明目
对于慢性肝、胆疾患及近视、远视等眼病，有一定功效。
6. 舒肝解郁，畅达情志
心绪不佳或七情过度时练习本功，可立即消除郁闷焦躁、多愁善感等症状。
7. 定志宁神，平衡心境
身体疲劳、神经紧张时练习本功，可使头脑清晰，心情平稳，思维敏捷，精力充沛，对失眠症有良好的功效。
8. 扶正去邪
纠正气血逆乱，防治因练其它功法不当所导致的各种偏差，增强人体免疫功能。
9. 治神经衰弱、失眠乏力等
涌泉穴意为肾经之气犹如源泉之水，源于足下，涌出灌溉周身各处，尤其对神经衰弱、精力减退、失眠乏力效果显著。
10. 治头痛、治高血压等
平时按揉涌泉穴，有助于治疗咽喉肿痛、头痛、眩晕、高血压等。
三、手心拍脚心，方法超简单
准备姿势：采取坐的姿式，平坐（如同坐椅子）或者单盘，双盘均可，根据自身的条件而定。
姿式要端正，以舒适为准，切勿勉强，拘束，双目应轻闭，自然的放弃一切念头，周身保持轻松自然的状态，静坐约一刻钟。
坐式不变，双目睁开，将右脚放置在左膝上部，右手轻轻捂住右脚内踝骨上部，然后用左手掌心拍打右脚心的涌泉穴（女士反之，即先用右手打左脚）。
拍打时，用力应均匀，轻重要适中，其力度大约与一般鼓掌时的强度差不多，同时要默数拍打的次数。
拍打着力的部位：手掌心劳宫穴对打足心前1/3处的涌泉穴。
按照规定的拍打次数，打完一侧再更换拍打另外一侧，依法拍打相同的次数。
拍打次数：逐步递增，但不超900下。
练功开始第一天，每侧各打100次；第二天每侧各打200次；第三天每侧各打300次。
日常保健者，双侧各拍打300次（多打亦佳），体弱多病者，促进痊愈，可根据自身的承受能力逐步递增拍打的次数，不论何种情况，每侧拍打的次数，最多不得超过900下。
拍打时间：每晚一次或早晚各一次。
日常保健者，每晚练习一次，或早晚各练习一次，有时间多练亦佳；专门练功疗病者，每晚应练六次左右，年老体弱者，应巡序渐进，以不感觉疲劳为度的原则。
拍打原理：肾为人之先天之本，健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持足心是肾经的起始段，可谓本中之根。
涌泉穴位于足心肾经的重要穴位（井穴），是沟通人身整体与地气相通的枢纽。
用劳宫打涌泉（手心打足心），在经络穴位的调节与沟通过程中，使心肾相交，水火既济，火不上炎而神自清，水不下渗而精自固。 武医张鹏 武医匠[超话] 国医的精诚力量 武医张鹏[超话]
