一个人的命运，1%靠别人提醒，99%靠生活的磨练。成年人最顶级的自律是远离多巴胺

秋灵聊职场 2025-02-06 12:06:08

一个人的命运，1%靠别人提醒，99%靠生活的磨练。成年人最顶级的自律是远离多巴胺（快感），寻找内啡肽（成就感）。

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