少吃晚上不吃,能不能坚持一辈子? 如果不是胃口大的人，少吃和晚上不吃饭，是可以

幸运的人类 2025-02-06 22:09:23

少吃晚上不吃,能不能坚持一辈子? 如果不是胃口大的人，少吃和晚上不吃饭，是可以坚持一辈子的。一开始可能会有点饿，坚持一段时间就形成习惯，不会感到饿，而且胃里特别舒服，睡觉也香。

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