随着天气的转暖，弥勒市今天温度开始升高了，今天最高温度是24度。 老伴起床以后就说肚子难受，我赶紧起来了，问他烧水了吗？ 他告诉我说，已经是烧好了！ 我起来以后，就用温开水放入一点盐，让他喝了一小碗水，并且让他在客厅里走一走散散步。 大约有半个小时后，我又给老伴冲了一碗蜂蜜水让他喝了。 老伴年轻的时候就是有这个毛病，就是大便干燥。 他在脑梗复发以后，医生告诉我说，一定要注意他的肠子的涌动以防万一，平时多少要吃点粗粮。 平时我要是做些粗粮食品，他会很不是心思的对我说，小的时候因为家里整日吃的都是粗粮，所以现在一看粗粮就不想吃了。 我告诉他说，吃饭必须要合理性，就是粗粮还有细粮要搭配一些吃，这样对于肠道有好处的。 有人说我家里的做的饭菜，有点太清淡了。 其实我也是没有办法啊，老伴就说连续吃了两天的猪肉还有鱼，还是中午吃的，晚间他从来不吃肉，老伴说吃了就是感觉太油腻了。 这已经是连续几天了，都说是肚子难受了。 病人来说吃饭必须要节制，特别是脑梗患者，作为患者家属一定要多注意这个问题。 有的时候我问他说，你是不想吃肉呢？还是不敢吃肉？ 老伴说吃一口两口还可以，吃第三口肉的时候，就会感觉太油腻了，所以就不敢吃肉了。 中午，老伴锻炼身体回家了，问我说中午吃什么饭？ 我说做了一锅出，就是把胡萝卜，茄子，地瓜，还有土豆以及玉米，一起烀上一锅。 另外又洗一些生菜还有黄瓜，来一盘蘸酱菜。 因为有地瓜和土豆，没有在做主食。 老伴也是知道了早上的难受，中午就吃了一块地瓜，还有一个玉米，以及胡萝卜，吃点蘸酱菜。 我对他说这就对了，粗粮吃点是对身体有好处的。 老伴他抬头看一下我，用鼻子哼了一声，不再言语了。 每日的生活就是～柴米油盐酱醋茶，外加生活启迪者！ 说的好听一点是启迪者，说的不好听的就是～家庭辅导员！ 外加生活采买员！ 我还是一名家庭厨师！一个人多个职称！ 人生不易啊！
