中年人上有老下有小，负担重责任大，除了工作 还要兼顾家庭与社会责任。巨大的经济负担更是让他们无暇顾及自己，有时连看病的时间都没有，带病工作是常态。日久天长，健康变成亚健康，小病拖成大病，给自己给家庭给工作都带来巨大损失。 所以中年人不管多忙，一定要注意尽可能合理安排时间，避免熬夜和胡吃海喝，养成规律作息，给自己一个可以喘息的机会。重视年度体检，有毛病及早发现及早治疗，这才是对工作对自己对家庭负责任的态度。
中年人上有老下有小，负担重责任大，除了工作还要兼顾家庭与社会责任。巨大的经济负
幸运的人类
2025-02-07 06:09:28
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