【吃木薯能助眠?并非如此】吃完木薯后容易倒头就睡,且睡眠时间长,并非是木薯安神助

志禾冷知识 2025-02-07 10:45:07

【吃木薯能助眠?并非如此】吃完木薯后容易倒头就睡,且睡眠时间长,并非是木薯安神助眠的作用,反而可能是食用木薯后轻微中毒导致的,也可能是餐后血糖波动和激素的影响导致的。因此,千万别乱吃,木薯一定要正确“脱毒”后再食用。

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