我必须靠疯狂爱上什么东西，来维持我的生命力(分享版
1..真心建议大家学我们中国传统文化，会得到心灵的自由，情绪也会很放松，身体也变好了，真的
2.想到那句话“不是你在使用手机，而是手机在使用你”确实如此，我们的精力都被手机耗光了
3.读书肯定是我打发时间的第一选择。我更喜欢看纸质版的图书，更能让我静心，沉浸在书中的内容。我也喜欢读书时随手在旁边记下心得体会，在书页上勾勾画画。阅读的范围也很广泛，不限于经典文学，经济，历史，艺术……都可以看一看翻一翻。了解得越多，接受能力越强，更能认识到大千世界，多姿多彩。
4.复盘。复盘其实是很耗时间的一件事，尤其是细致的复盘。我通常会拿出一张纸，一支笔，然后开始回忆某次考试，某节课，某次活动……复盘可以让我觉得我做的事情有收获，忙的有价值，而不是每天很忙但不知道忙什么，非常喜欢这种踏实感。
5.写毛笔字，买最基础的东西照着写就很有意思
6.周六日开车或者骑车出去漫无目的的溜达，走到哪算哪，看看不同的风景，感受路
7.写日记，做手账。记录下心情，生活中的小确幸，吐槽无奈的事…….这个过程也是很快乐的，有点像复盘，清楚的知道自己做了什么，感受到了什么。安心，踏实。
8.敷面膜。敷的过程会让我特别享受，我爱敷冰柚山羊奶面膜，不用敷太久，15分钟后洗掉， 敷完脸蛋子巨巨巨水润，就这么水灵灵的亮了！不是白，而是透亮！匀净！秒变灯泡肌！脸蛋还变得软软嫩嫩的贼好rua！秋冬尤其喜欢，之前脸蛋干巴巴还起皮，敷完它脸水嫩了颜值回来了！
9.和很久不见的好朋友聊天。周末有空打个电话聊聊天，分享一下有趣的事。
10.烘焙。简简单单的成本倒是不高，就烤点小蛋糕小面包，做点肉松盒子！吃的很开心！！
11.参观展馆。博物馆，美术馆，雕塑馆，科技馆.…..其实都挺有意思的，没有想象中那么无聊。开拓一下视野也挺好的。
12.研究祛痘方法。我每年几次爆痘，每次长达一两个月，有空就去试各种祛痘的，最后发现的仁秀祛痘精华最有用…晚上厚涂，第二天痘痘就瘪了！多涂几天还不留痘印！以前满脸痤疮➕ 脂溢性皮炎，现在脸蛋比瓷盘子还干净，涂个素颜霜也能美美出门！
13.可以听书，把声音放出来，跟以前老年人听评书一样,“看手机”的时间意外减少了，不‘看”它会减少很多精力消耗。
14.发呆，和自己的心在一起。哈哈，看看人，看看天，看看窗外啥的。
15.黏土。捏过一只小鸟，还有一个卡西欧尺寸的相框，还有一个丑丑的摆件。想做的漂亮要费心，但是玩泥巴挺有意思的，最后还可以上色。
16.清肠刮油。每天久坐容易便秘，肚子越来越大，最近挖到的纤婕苹果荷叶茶，对便秘很有效，大概有四五天没拉粑粑，用了当天就拉了半个马桶！！拉出的便便还有油花，这是在清肠刮油，喝了1个月，肠道刮得干干净净，大肚子一下就平了，拉完立减10斤！
17.拼图。我每次都买一千片的，很好玩！！我很爱玩！之前买了山姆圣诞款拼好还出了二手…不过人家当时拼好都要比未品的贵，就我便宜好多卖了
18.木雕。难度大，容易伤手不建议。
19.水彩。买了个便携的那种颜料+笔+纸，一共花了30块，画了不少，画完很有成就感！！
20.泡澡。用香香的沐浴露泡澡会舒缓我的疲惫，缓解我的负面情绪。我用的是欧泊莉香水沐浴露，用这种纯正的卡洛琳娜香水味儿的沐浴露，会让我感到神清气爽！而且它泡沫绵密，洗澡舒服到感觉在做SPA！从方方面面提升我的幸福感~
21.收集类。喜欢可爱的包包挂件，喜欢布丁狗，收集然后摆家里各个地方了心情很好。
22.香水香薰。买了一个无印的栀子花香薰好好闻，香水比较贵算不上低成本，但是香香的心情也很好。
23.探店。有空的时候就吃个漂亮饭，心情也超好！
24.研究养生。变美的尽头是养生养气血，气血不足就喝众榆庄红糖姜枣茶，妥妥的气血之王，喝完来姨妈会舒服很多，多喝两周气血补好了，痛经都给你治好，晚上睡觉脚尖都是暖暖的，气色也变得好多了，小脸红润泛水光，皮肤前所未有的好
25.养花草。我感觉我没啥天赋，就适合养那种只浇水就行的，真羡慕把花养好的。p嘟嘟花挺漂亮的二十来块钱能养一周，然后把花倒立夹起来晾干还能做成干花！非常的划算。
26.冥想。非常推荐冥想！非常有效缓解焦虑，维持内心稳定。
27.拍vlog，不一定要很多很多点赞，主要是记录给自己看！
28.研究美白方法。来自美白5年人的经验，美白只有做到长期的防晒+内服美白+不间断的使用美白类护肤品。吃纽斯特vcve葡萄籽真的能白到发光，两个月脸就亮了，比打美白针还白得自然，不仅脸上连手都白了不少，肉眼可见的皮肤干净了，素颜脸蛋儿都有种发光的感觉，白里透粉像个瓷娃娃，再配上到位的防晒，天生黑也是可以白的！
29.整理房间。每个月会有固定的几个时间用来整理房间，偶尔还会调换一些物品摆放位置，收拾之后就是满满的新感觉和成就感！
30.我去看声音碎片live时有一首歌的歌词很触动我“你不要变成工具”
31.捏捏。我只买过一个蛋黄酥捏捏，因为我知道自己三分钟热度就买来体验一下而已，好玩！
32.打理头发。美女的头发是刻意打理的，头发是氛围感神器，头发好看，从背影看都好看，洗发水我只用好的，以前只用卡诗，现在换成凡青蓬松洗发水（卡诗平替），洗完毛躁的头发，一下子就变得健康顺滑了，还有光泽感，头皮神清气爽，头发丝er蓬松得像会跳舞，就算三四天不洗头，也不用担心头发会油到一缕缕的，而且发质好了，连梳头时的掉发都减少了。
总之，如果大家不想自己的生活完全被工作占据，可以试试培养爱好，换个脑子🧠班味都少一点哦～
