你有什么样的情绪反应，背后就有什么样的认知。你有什么样的健康状态，背后就有什么样的情绪能量。而你的情绪觉受又决定着你的爱情，婚姻，亲子，事业，一切。
接下来剖析一下情绪。
这个世界，绝大多数人都活在二元对立的头脑分别当中。即善恶，忠奸，好坏，美丑，分合，高低，爱不爱，非黑即白等等。
而真相是一切都是空性。好坏也从来就没有标准。这个人你觉得不好，他在家可能对父母很好，是父母眼中的好孩子。榴莲你不喜欢，另一个人则很喜欢。这件衣服你没看好，却总有人买单。
所以一切都不可被定义。
可人往往就是这么喜欢去分别定义，并执着一边，死死抓着不放，进入二元对立。大到世界风云变幻，小到个体生存，无不是被套在这个游戏规则里，生命不能自主，随波逐流。再举例，你喜欢瘦，就会排斥胖，你喜欢白，就会排斥黑。执着者，也烦恼着，作茧自缚。
你跟伴侣吵架，其实不是跟对方吵架，而是跟自己执着的标准吵架？想一想是不是呢？好比你希望他运动起来，但他懒得动。标准跟现实情景冲突，你就拧巴了。然后把情绪投射到对方身上，结果对方又不会你所谓的好（自我感动的好），因为他也有标准啊，矛盾产生。甚至大到对方叛变，因为你执着忠诚，就会排斥叛变，所以又狂陷其中，久久不能自拔。
那这些标准从哪里来的，从你幼小到现在一切的世俗价值主动被动的灌输。而世俗这些价值，全是二元对立。因为你无法分别是否合乎于道，所以一遇到事情，当下那个情绪背后一定出来的是你内在早已种下的小知种子。就是这些认知导致你现在的不顺。如果合乎大道，你会顺的。
所以，你要做的是出离，去觉察，善护念，觉而不动，随顺业力因果。从二元世界里跳出来，合一，转被动到自主。
不再被这些标准控制，你也就不会控制自己和他人。你就成为无限。你就开始接纳自己，接纳他人。懂得他心即我心，爱人即爱己，害人即害己，不会搞对立。
你看那山河大地，草木花朵，谁干涉过谁，谁对谁有过标准？所以叫和谐自然，大道自然。
正是因为各自不同，才多姿多彩，如果都一个标准，得有多单调。
我即一切，我是根本，遇到一切，都是对境修自己。回到源头，去允许，去接纳，是解决一切的良药。允许如其所是，就是如实观照，跳出小我。
如果你读懂了，可以当下顿悟，可以去创造幸福，恐惧自消。
取而代之的是自动生发慈悲，智慧，喜悦，通透，旷达，高能高频高知，灵气复苏等。
