负面情绪是在向你反应需求每次我心情不好的时候,我总是在提醒我自己,是不是工作压

郁文情感 2025-02-10 13:42:32

负面情绪是在向你反应需求 每次我心情不好的时候,我总是在提醒我自己,是不是工作压力太大了,需要好好放松一下。有时孤单的时候,想和朋友聚聚。有时心里有点憋屈,我会找个人倾诉倾诉。每个人都会有负面情绪的时候,尽量要照顾好自己的心情和需求,不然真的会累垮的。所以,每当这时候,我都会尽量去听听自己内心的声音,看看怎么才能让自己好受点。

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