一、在婚姻中，无论是男性还是女性，都需警惕一些出轨特征。比如频繁加班晚归，且对行踪遮遮掩掩，这可能是在为出轨创造机会。还有突然对手机异常保护，信息往来变得神秘，很可能是有了不可告人的秘密。另外，对伴侣态度大变，从热情转为冷漠，甚至无故挑剔争吵，也可能是出轨的前奏。 二、婚外情存在着一些真相。首先，新鲜感作祟是常见原因之一，当在婚姻中久了，对外界的诱惑难以抗拒。其次，情感缺失也是关键，若在伴侣处得不到理解与关爱，就容易在他人身上寻求慰藉。再者，沟通不畅使得夫妻间问题积压，最终可能通过婚外情来逃避。 三、要避免陷入婚外情的漩涡，夫妻间需保持良好沟通，及时解决矛盾。同时，要不断提升自我魅力，让婚姻保持新鲜感。更重要的是，坚守忠诚底线，珍惜眼前人，明白婚姻的责任与意义，如此才能守护好自己的婚姻，避免陷入痛苦的婚外情泥沼。
