人这一生，都会经历生老病死。 有人在年轻时，不服老天，不信命运，总想着用自己的努力去改变一切。 但走到一定年纪，就会发现：有些事情，努力也没用，老天爷早就写好剧本。 这并不是宿命论，而是一种对人生规律的认知。看清楚了，你会活得更通透。
01 出生无法选择，却能决定方向。 现实里，每个人的出生都不由自己选择。 有的人含着金钥匙出生，一生无忧；而有的人出生在普通家庭，甚至穷苦之家，需要用尽全力才能过上好日子。 但老天给你的起点，并不完全决定你的终点。 我认识一个熟人，家里兄弟姐妹多，父母也没什么积蓄。 小时候，他只能靠奖学金读书。后来，他通过自己的努力考上大学，最终成了公司高管。 虽然他的出生很普通，但他的人生选择却很高级。 出生是我们无法选择的起点，但方向却可以靠自己的意志去掌控。 只要有目标，哪怕起点低，也能走得更高、更远。
02 衰老是自然规律，无需抗拒。 很多人对衰老充满恐惧，总想着用各种方式去延缓。 但实际上，衰老是人生必经的阶段，不管你有多少钱、什么地位，都无法逃过时间的侵蚀。 有一次，我看到一个老太太在跳广场舞，她满头白发，脸上皱纹不少，但笑容特别灿烂，整个人看起来十分年轻。 衰老是自然规律，重要的不是外表，而是内心。 如果你能以平和的心态面对衰老，人生会多一份从容与自在。
03 疾病是提醒，更是对生活的考验。 现实里，很多人只有生病的时候，才会真正停下来思考生活的意义。 疾病不是惩罚，而是一种提醒，提醒你该调整生活方式了。 我有个朋友，40多岁时得了心脏病。医生告诉他，这是因为工作压力太大，生活习惯太差。 住院期间，他开始反思自己的生活，后来辞掉了高强度的工作，改做自己喜欢的事情，身体慢慢恢复了。 疾病虽然痛苦，但它也能让我们重新审视生活方式。 学会倾听身体的声音，及时调整，或许能让我们活得更健康、更长久。
04 死亡是必然，更是一种解脱。 人生最大的恐惧，莫过于死亡。 但其实，死亡并不可怕，它是生命的必然归宿，也是痛苦的终点。 记得有一次，我去探望一位得了重病的老人。 他说：“人这一生，能走到哪一步，都是老天的安排。到了尽头，也没什么可怕的。只要这一生问心无愧，就够了。” 死亡让我们明白：每一天都值得珍惜，不要把时间浪费在不必要的琐事上。 人生的生、老、病、死，看似残酷，却是自然的安排。 接受它，理解它，活在当下，把握住每一天，才是对生命最好的尊重。 你若看透了这些规律，就会发现：人生不过如此，何必执着太多？
