一、女人出轨，这无疑是婚姻中最沉重的打击。当这一情况发生后，男人首先要做的不是急于去质问或指责，而是让自己冷静下来。因为在这个时候，女人的内心也正处于极度的混乱和愧疚之中，男人的冲动可能会让局面更加恶化。 二、稳住自己，意味着要控制住自己的情绪和行为。不要让愤怒和痛苦占据上风，而是要以一种理智的态度去面对这个问题。思考该如何与女人沟通，如何去了解她内心的真实想法，而不是盲目地去发泄自己的不满。 三、这几道坎，其实是男人在面对女人出轨时需要跨越的心理障碍。首先要克服自己的自尊心受伤带来的痛苦，其次要学会理解女人出轨背后的原因，最后要努力去修复已经破碎的婚姻关系。只有先稳住自己，男人才有机会去解决这个棘手的问题，让婚姻重新回到正轨。
