减压、解闷的最好方式是外出旅游。 人生活中难免会遇到不顺心之事，职场上的矛盾、家庭生活中的摩擦，都不可避免，磕磕碰碰、疙疙瘩瘩在所难免，长期的郁闷和压抑会对人的心理产生一定影响。 如果我遇到这样的情况，找时间抓机会，找一个合适的地方，去住上几天。 游山玩水，接触社会，压力和郁闷自然而然的就消失了。 春节期间自己和自己就生闷气，再加上亲朋来往，很是郁闷，心情不好。 干脆我买了张票，前往无锡旅游，实际无锡我去了几次，每次感觉都不错，这次我专门去了春晚无锡分会场，在那看到了形形色色各个阶层，各个年龄段的人们，真是生活百态，美不胜收！ 当晚心情就大好，美美的睡了一宿觉，如果在家根本不可能！ 所以说当您生活有压力，职场有矛盾，家庭不和谐时不妨找个地方去缓解一下压力，哪怕到公园溜一圈，也许就好一些！
![西藏纳木错，既然你有梦想，那为何不心向远方！[比心]](http://image.uczzd.cn/11176649147617971420.jpg?id=0)
