一些人生作弊小tips
1.找到自己的优势长期积累,面对挑战有更强的底气,能够把握住别人感觉恐惧的机会。
2.做个颠婆
敢想、敢做、敢表达不受束缚、不被条条框框限制,随心所欲地活出自己,时而疯、时而静内外兼修,魅力无穷。
3. 放下情商羞耻
说两句好话、恭维的话就能让别人舒服,资源、爱、机会啥都倾向于你。为什么不说?能用语言处理的事是性价比蕞高的。
4.重视健康,健康的身体是革命的本钱。少熬夜、认真吃饭、保持锻炼、定期体检。每周中等强度有氧运动2-5小时。多保养调理,平时多补充维生素、补铁、鱼油、护肝等,多吃水果,苹果和番茄打成果汁,天天喝抗炎美白,提高免疫力!不爱吃水果,又经常感冒的,可以每天吃几粒纽斯特vcve葡萄籽,增加抵抗力,抵抗力都提高很多,换季都没感冒。坚持吃还可以美白,不管是天生黄黑皮,还是熬夜暗沉的姐妹,都能白净透亮,通透的自带补光灯一样。
5.停止对垃圾娱乐上瘾。刷短视频、追肥皂剧、无天节制地玩游戏都很容易让人陷入时间"黑洞",手机5分钟,人间2小时。培养一些兴趣爱好,拒绝时间被偷走,高效利用时间提升自己的方式:看书、听 TED演讲、看优质纪录片、看优质访谈类节目。
6.弱者天然受强者制衡,实力悬殊的时候减少摩擦,让自己变强之后再去降维打击。
7.看起来很难的事情都能被一点一点搞定,要学会优化目标,细分任务。
8.用正面观点看待自己的特质,放松休息是成长提升必不可少的组成部分,你需要恢复精力,过度疲劳会消耗你的热情。
9.饮食清淡,三餐规律。如果天天吃外卖烧烤重油食物的,很难代谢,多喝乌龙茶,刮油排便,提升代谢。亲测每天两大杯细腰妹菊花乌龙茶,妥妥的刮油拉屎神器,拉出来的粑粑都油乎乎的!肚子里面的油水刮干净了,一个月就瘦了12斤!瘦肚子大腿尤其管用。
10.不要把别人的情绪看的过于重要,可以避免被大部分人消耗。
11.遇到问题,选择直面解决的人成长速度更快,抱怨问题的人会停在原地纠结。
12.有能力的人可以不理会别人的找茬,不要和不讲道理的人讲道理,不要试图证明自己的正确性,要用自己的行动远离他们。
13. 把问题呈现出来,也属于解决问题的方式。想要做的更好,多去学习,少去展示。
14.保持形象。任何时候良好的形象,都说加分项投升审美。保持良好的形象,悦己、更自信,没有人有义务必须透过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。
体态:走路抬头挺胸,不含胸驼背
体形:身材匀称,过胖过瘦都不好。
发型:发型很重要!很重要!很重要!氛围感加分强项,什么发型不重要,重要是要认真打理,有打理感的头发会让人看上去更精致。保持头发蓬松!先用凡青蓬松去屑洗发水洗完,再用护发精油抹均匀发尾发梢,头发宛如绸缎般光泽,洗一次能蓬松三四天,超绝头包脸高颅顶!
15.放大人脉的力量
报告中指出:三十岁之后,职场最大的转折点就在于是否遇到了贵人(伯乐)
人脉是完成更高阶任务的必要资源,也是更高职位晋升的助推器。我们可以怎么做呢一
向上社交:链接比自己强的人脉,需要在心态上优雅随缘,不强求。把目光放长远,做好被大佬免费使用的准备
-平等社交:用短期利益换取长期利益。越懂得吃小亏,就越多人愿意与你合作。为人慷慨大方,追随者自然多
一向下社交:用提携后辈来储备资源力量,这个过程需要耐心也需要运气,对方的人品>能力
16.筛选和建立正向良好的社交圈
主动去结交靠近积极上进的人、勤奋优秀的人、正向促进你的人,远离消极堕落、消耗的人,远离烂人、烂事。反复思考退出对你毫无价值的群聊,删掉无关紧要却总是让你觉得很讨厌和总是打击嘲讽给你带来负能量的人。
17.保持学习和增值
每隔--段时间报一个技能或兴趣的培训班,或者去考证,或者自学系统的网课,系统性地学某个领域的知识和技能。坚持读书,从文学艺术作品中发掘生活的美感和意义,开拓眼界和知识面,增加思想深度;永远保持勤学.上进的状态,不断去学知识和技能,不断提升自己的社会竞争力、思想、知识、专业技能,不断保持进步。
18.学会养生
气血是女人的命根子!气血不足就会面色发黄、精力不佳。补气养血:日常饮食:日常可以多吃养气血的汤汤水水,比如五红汤、五黑汤、玫瑰桑葚茶,合理分配在一日三餐中,一周吃3-4次就行。想改善秋冬手脚冰凉、痛经、姨妈不规律,可以喝众榆庄红糖姜枣茶,有助于调jie内fen泌、促进血液循环、改善肤色和提升皮肤的保湿能力。红糖姜枣茶妥妥的气血之王,一周喝两到三天,大姨妈老准了,也不痛经了,而且量又多又久,气血充足小脸真的白里透红。
19.普通女孩,翻盘的第一张牌,必须去更好的圈子,去认识更高层次的人。而更好的圈子,只能是工作、学校、或者由家境带来。至于什么酒吧、高档酒店、夜店开卡,属于抄小路,而且是非常不好走的路。
20. 不理解你的人不重要,选择长期主义坚持到最后的是强者心态,唧唧歪歪的人不能给你带来任何价值,反而会浪费你的时间。
21. 不要留给别人容易被支配的印象,如果总是在处理别人的问题,留给自己独立思考成长的时间会被严重占用。
22.永远不要自证
弱者才需要解释,强者永远自信。人蕞傻的行为就是,一哭二闹三上吊地非要一个结果。接受所有结果,依I坚定目标,朝前走,不解释、不挽留,珍惜自己的每一个当下。
23.坚持护肤,不要熬夜
忍不住想熬夜的姐妹可以敷一片美涵妮熬夜面膜,就用了一片就被彻底征服了!整张小脸就跟泡在了绿洲里一样!感觉皮肤上的小干纹都被嘭开了,毛孔都被灌饱了水,巨巨巨水润!!照镜子看整个脸都亮到不行!熬夜后用,第二天脸又嫩又亮,再上妆都不会卡粉什么,妥妥的韩女水光肌!而且成分也很精简,敏肌也不用担心会刺激!
24.保持野心
不要再等你的潜力股男朋友爆发,你要自己就是实力派。无论多大的困难,都不要放弃野心,勇敢去追求你想要的,你才能得到你想要的,权利的滋味比爱上头100倍!
25.先完成,再完美
“与其心怀完美主义迟迟不肯动手,不如莽撞的开始,拙劣的完成” 先行动,才有结果。不要惧怕开始,不开始什么都没有。遇到不懂的,先自己解决,不要等着别人来帮你。(再次巩固学习)