2025.2.13,傍晚跑10.25公里,用时52分钟,平均配速503,平均心率

体育阿诗玛 2025-02-14 00:04:55

2025.2.13,傍晚跑10.25公里,用时52分钟,平均配速503,平均心率140,平均步频174,飞燃3。 昨天夜班,再加上早上空气质量非常一般,就没再起来跑步,傍晚时忙里偷闲撒欢跑了十公里,感觉好极了! 今天是正月十六,在我们这有小孩子“走百病”的习俗,就是舅舅去接姐姐和外甥来家里吃顿饭,对小孩是好的,可以祛除百病。所以,下了夜班,睡了五六个小时,先是去赶集,然后去接姐姐和外甥,都到齐后,他们玩耍,我开始做饭,甚是忙碌! 下午睡了二三十分钟,离晚饭还早,换好衣服出去跑了跑,这个时间点在路上跑步有些另类,对于下班的人们来说,看着这个点跑步的人可能会有些另类,中间碰到几个在那嘟囔着,这个点不上班? 中间还碰到个有意思的事,路过两个六七岁小孩子的时候,其中一个突然来了句,看,碳板跑鞋,听到后不禁想到,这小孩咋这么懂,穿的的确是双碳板,严重怀疑他家里有热爱跑步的家人,不然不可能对跑鞋这么有研究! 之前也碰到过类似的情况,记得那是去岳父家吃饭,在他家楼下,我前面一个小伙穿着李宁跑鞋,说实话我不清楚是哪个系列,只见两个七八岁的小孩在那说着赤兔7Pro,我忍不住的手机查了查,果然是!当我路过时,他们说起来我脚上那双Boston12,连柏林马拉松纪念版他们都知道,实在太厉害了! 通过这两回经历,感觉这俩小孩家里绝对有跑步的人,并且对于鞋子绝对有研究,就好比我家的小屁孩,在我的熏陶下,他也能分辨出不少跑鞋,并且有的比我知道的还多,神不神奇,意不意外?

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