很多夫妻看似亲密,其实根本不熟 你们信不信,很多夫妻看着挺正常的,吃饭睡觉说话大笑工作,其实心呢,早就被伤得遍体鳞伤了,还有些夫妻过着同房不同床,同床不同心的日子,连碰对方的欲望都没了。 心理学有实验就发现,有超过50%的夫妻之间是没有爱的,只是在搭伙过日子,而这样的关系根本经不起冲突的考验。 接下来我们就从心理学角度跟你分享三种不健康的夫妻关系,你来看看你有没有中招。 第一种:假性亲密关系 心理学博士Mark B. Borg在哥伦比亚大学的研究发现,有62%的夫妻会刻意避开敏感话题,用‘早安晚安’‘今天吃什么’掩盖真正的需求。就像我们之前接触过的一些来访者,夫妻俩会一起接送孩子、参加聚会,在外人面前看起来很恩爱,但关上房门,饭桌上俩人几乎都不聊天,从来也不敢暴露彼此的脆弱,甚至之前我们有一对来访者,丈夫被裁员三个月了,妻子一无所知。 《家庭心理学杂志》就说,这种长期假性亲密会导致“情感肌肉萎缩”,等真正遇到失业、重病等危机时,你们连吵架的力气都没有。 第二种:权力斗争型 心理学家戈特曼提出过“婚姻末日四骑士”,这四骑士分别是批评、蔑视、防御、冷战,这四种行为一旦出现,离婚率高达94%!这些行为都是权力斗争的表现,比如老婆说“你从来不管孩子”,老公反击“那我管孩子,你去赚钱?你跟孩子吃得用的不都是我赚的?”或者遇到问题,就开始逃避、冷战,逼对方妥协;总之两个人都想要“我说了算”,而不是考虑要怎么让我们这个家更好。 研究发现,权力斗争型的夫妻,大脑会分泌过量皮质醇,长期处于战斗状态。 第三种:畸形共生关系 这也是最隐蔽的一种不健康关系,说的就是两个人就像一个人似的,不分你我、过度紧密,看似很浓烈,但其实就是畸形的,而共生的代价就是一个人的自我意志被剥夺。比如一方会告诉对方“我为了你付出了多少多少”,“要不是你,我早就如何如何了”,然后以此要求另一方时刻满足自己,你要秒回我信息,你去哪儿都要报备,甚至你去哪儿都要带我一起,而且还一旦对方做不到,就会失望,会愤怒。而另一方在不断妥协中,也失去了独立的自我,生活在这种婚姻里,两个人都很痛苦。 而且他们的痛苦,是不会让外人看出来的,最危险的是,他们各自内心的痛苦都不会向对方表露,两种力量不断的纠缠在一起,彼此绞杀,无力解决。 如果你正处在这三种关系中的任一种,我都建议你重新审视一下你们的感情。因为这些关系一定是不够健康且成熟的,也无法带给你真正的滋养和托举,真正的爱是互相理解,而拥有这种能力的前提,是你先理解自己、能看到自己的需求,然后在对方面前展现真实的自己,才能收获一段健康、真实、有温度的关系。 遇到问题,“私信”留下📞,我和你聊聊❤
很多夫妻看似亲密,其实根本不熟 你们信不信,很多夫妻看着挺正常的,吃饭睡觉说话
锐智谈情感
2025-02-15 16:12:12
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