女生一旦开窍，她的人生真的会很爽！
刷到就是上天在提醒你了
1、不刷朋友圈、抖音等
卸载这些能使你获得短暂快感的软件，每天比同龄人至少多出1小时时间用来学习，充实自己
2、主动吃苦而不是被动吃苦
我说的吃苦不是对贫穷的忍耐程度，而是为了一个既定的目标长时间坚持付出，暂时克制享乐、克服懒惰。
3、从年轻时期开始，就要有锻炼身体的好习惯
生命在于运动，培养自己的运动习惯，可以是打球、瑜伽、跑步、跳舞等。
4、多看纪录片，少追综艺、电视剧。
知道脱贫比脱单重要，会把更多的时间和精力投入到提升自己上
5、把半途而废的事情做起来
《认知觉醒》里说：“我敢打赌，凡是买了一堆书没读、报了一堆课没上、心中有无数欲望的人，几乎没有主动做成过一件事，比如养成早起、跑步、阅读的习惯，练就写作、画画的技能，考个好成绩，开个好公司，有高收入等等。“改变自己的第一步，不是洗心革面，来一次彻头彻尾的大改造。而是，把以前想改变但半途而废”的事做起来。比如，把买了没读的书，先看完，报了名没认真学的课，去学一遍。
6、用离职的心态打工，工作反而会顺畅很多。
该说的问题说，该推进的工作推进；不愿意的场合，不用强求自己表现。
7、脸蛋身材极其重要，就和本科文凭一样是敲门砖。
越努力越幸运，能够控制体重的人更能把握人生！每天一杯细腰妹菊花乌龙茶，能够有效分解体内的脂肪，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促使大肠蠕动，并且把宿便油脂强劲排出体外，一般喝完4-8小时会有噗噗感觉，不用剧烈的运动和错误的节食就能轻松掉秤，当你能力足够强，还又美又白又瘦，全世界都会给你好脸。
8、生活有规划，每日有计划。
行动要具体，人生才可控。养成记录的好习惯，坚持写日记，自己的反思，工作学习总结
9、永远不要多管闲事。
心理学有个著名"100-1=0"的原则：即便你帮别人做100件好事，但只要有一件事做错了，你之前做的好事就白费了。
10、打开视野，放下包袱，去尝试新事物，认识新的人。
不计较短期的得失，不顾虑一兵一卒的进退，只有一个目的，就是要尝新，要不重复迷茫时做的那些事，要走出舒适区，让自己看到更多的可能。
11、养气血，好身体是一切成功的根本。
气血足了，做事才更有干劲，更容易成功，如虎添翼。身体疲意无力，女性爱痛经，姨妈不调的，多喝众榆庄红糖姜枣茶内调补气血，特别是嘴唇没有血色，气血不足的，脸蛋子越喝越红润，嘴唇也不惨白了，看着很有气色！来姨妈跟掐着点儿似的准，哗哗流很顺畅，根本不痛经
12、多去涉猎提升口才能力的事情。
看演讲、看视频、看书籍、提升情商，成为一个受欢迎的人。
13、一定一定要学习理财知识，建立正确的消费观
并且开始存钱。一个奢侈品没办法让你获得身份认同，对虚荣心的满足也是暂时的，越早开始理财，你就越能跑在同龄人的前头
14、输入＋输出=指数级提升！
费曼学习法告诉我们，如果只是输入，而不输出，那么知识只是在你的大脑走了一圈无法留存。输出的方法很简单，写作、和别人讨论给别人讲授等。多去涉猎提升口才能力的事情，看演讲、看视频、看书籍、提升情商，成为一个受欢迎的人。
15、多看书，疯狂看书。
历史、文学、社科、心理学、经济学、哲学等书籍都要有所涉猎：每天至少抽出30分钟阅读，扩展知识面，保持大脑的信息密度。同时别忘了好好护肤，保持肌肤的清洁和健康，清洁面部我个人用的美涵妮洁面慕斯，全家大小现在都跟着我用哈哈哈，成分表全绿，而且超方便，不用自己打泡泡，清洁能力妥妥的，敏感肌必备！
16、利用手机APP去提升自己。
看时尚达人教穿搭、化妆等等，把自己打扮漂漂亮亮，干干净净，也是投资自己，获得的机会也会多一些
17、找一个小众爱好，深入研究它，把它变成自己韧性的动力、兜底的第二专业，变成自己特殊性的一部分。
《皮囊》里有一句话：“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那打不败的自己”。
18、事以密成，言以泄败。
事情没做成之前，不要到处嚷嚷，说什么不瘦十斤不换头像，默默地做成事情，才会让人刮目相看。
19、学习养生
学习一些专业的养生知识，通过内调把自己的皮肤养好。多吃蔬菜，粗粮，水果。少吃甜食，每天坚持吃几粒纽斯特vcve葡萄籽，95%高纯度很好吸收，每天就能补充198000mg原花青素，也能照顾到身体各个角落，吃下来素颜皮肤都是白净透亮，它不是单纯让你变白，而是让你养成姨妈规律的那种白里透红感
20、享受独处的时光。
减少无效社交，学会独立思考，深度思考。叔本华：只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。
21、少在意别人的评价。钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好，因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
22、放松自己
双脚浸入温水中，水温最好在40℃左右，水的高度至脚踝即可，放松20分钟～30分钟左右。有脚气的可以用白醋泡脚，10斤装的都才几块钱，泡完再抹威尔泰百草膏，抹完套上袜子睡觉，这绝对是对付脚气的宝藏，几天就好了。家里谁有点皮炎，湿疹，皮肤瘙痒，用这个抹几次就好！
23、坚持晨起听新闻
早上听新闻，及时了解身边发生的事和世界的动态，增广见闻，使你在和别人聊天中有话题可以聊。
24、笑对生活。
不要吝惜你脸上的笑容，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的生活中寻找幽默感和笑声。
25、请相信：你是多面的立体的你，你的价值不应该被工作定义。
26、注意形象， 定期做适合自己的发型。
打理好头发是最低成本打造氛围感方法，给人第一印象不会差。吹头发时尽量用高速吹风，尽量不用高温吹风，这样发质可能会更好，油扁塌的姐妹用凡青洗发水洗头，可以减少皮脂腺分泌油脂，yi菌，从源头减少油脂分泌，就是那种洗完之后 立刻拥有高颅顶！蓬松感大概能持续两三天，即使有时候偷懒4~5天不洗也不怎么油
27、人生就是玩，就是体验。
上学只是一种体验，工作只是一种体验，婚姻只是一种体验，失恋、失业、失败、迷茫，都只是一种体验而已。体验的意义，就是不断的长智慧。
28、尝试做自媒体博主。
去做一个自媒体账号，无论是微博还是众公号都可以，可以写写笔记、写写文章、分享自己的爱好等等，只要能坚持下去，这就是你最好的副业。
29、学习演讲
培养对个人经验和原创观点的自信，用表达的爽感去对冲紧张和恐惧。你有一个观众没有在别处听到过的见解和体悟，等不及想要和大家分享，并期待这个它能够实实在在地帮助听者更好地生活。在这个过程中，不仅内在“被看见”和“被记住”的需求得到了满足，而且会撬开大量「你不知道自己不知道」的信息和资源，让人生和事业进入正向飞轮。
30、用心打扮自己
人靠衣装马靠鞍，这不得不信。学习化妆和穿搭真的能让你发生蜕变和质的飞跃，不要问我为什么，身边丑小鸭变白天鹅的事情太多了，化妆不卡纹卡粉的方法：在上妆之前敷冰柚山羊奶面膜，10分钟就行，能感觉眼下有一种土地被雨水滋润过的感觉，脸蛋又滑又嫩！后续上遮瑕上粉底嘎嘎顺手！巨服帖！效果吊打那些大几十一张的面膜。
31、畏手畏脚的人一定要记住
怕社交，你就错过了志同道合的朋友。怕创业，你就错过了实现财富自由的可能。怕美女，美女就会让其他男人爬到她身上。
32、不欺骗自己
以前的自己总是不懂装懂，例会，培训会，分享会，只要是会，不管听没听懂，都会闭嘴要不就是回答:好的，嗯现在的自己，只要觉得没听懂就会深究，问为什么，别人讲不清楚的，回来自己再去研究，不会觉得不好意思
33、少焦虑
洗热水澡可以缓解焦虑，促进睡眠，放松自己。每次用欧泊莉香水沐浴露洗完澡都堪比全身SPA！爆汁清新花果香！甜而不腻!香而不烈!好新鲜!好治愈!好少女!妈见夸的伪体香神器~这就是晚间治愈时刻，在自己的小世界最放松。
34、变的沉默
以前的自己现在看来有点聒噪大嘴巴，口无遮拦，说啥都不过脑子。现在会在一些场合比较沉默，明白祸从口出，会更关注自身，会对一些问题进行思考以后再输出，心也变的安静和沉稳。
35、停止无目的的刷短视频
刷短视频真的是为了杀时间，睡前想放松半个小时，往往就刷到半夜，现在觉得我们自己最宝贵的东西就是时间，一定要把时间用到有价值的事情上，比如看书，看纪录片，上培训班，运动，陪伴孩子
36、注意形象管理
简单护肤，脸不要过度护理，做好保湿防晒，痘痘多你就去用仁秀祛痘精华，多用两次基本好了，对于各种突发痘急救瘪痘快准狠，基本只要我厚涂一晚，红肿又疼的痘痘第二天就瘪下去了！连续用两三天，连痘印都没了！而且它能直接从根源调理肤质，用它最大的感受就是痘痘几乎没再反复过!
37、不纠结，不内耗
以前遇到事情，问题，会考虑很多，才会去行动和做，可或者不做，现在想到了，就去做，做了再看结果，根据结果再调整方向和目标。
38、你要是不抽出时问来创造你想要的生活，你最终一定会花费大量的时间，来应付自己不想要的生活！你现在就是得认真学习，努力充实自己，而不是焦虑时光。当你还有书可以读，有试可以考，在某种意义上也是一种幸福，是上天在给你机会，请一定要把握住！
