食补调节身体机能真不是吹的。就像那位50岁妈妈的早餐配方，土鸡蛋、牛奶、红枣、核桃和黑芝麻，简单却有效。我自己也有体会，之前总掉头发，换洗发水没效果。后来尝试食补，每天吃些黑色食物，像黑豆、黑芝麻之类的。还有那五黑豆浆粉也不错，多种黑色食材搭配，富含各种营养，独立小袋包装，开水冲调就能喝，方便又营养。食补就是从根源上改善身体状况，比单纯靠外部产品靠谱多了。长期坚持，身体机能慢慢变好，头发也变得健康有光泽。
食补调节身体机能真不是吹的。就像那位50岁妈妈的早餐配方，土鸡蛋、牛奶、红枣、核
六三姐文化
2025-02-15 23:12:28
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