科技大佬“雷军”,从跑步到撸铁,坦言:运动真的很不容易,对健身的理解有点晚评:热

方建兴老哥 2025-02-16 12:29:00

科技大佬“雷军”,从跑步到撸铁,坦言:运动真的很不容易,对健身的理解有点晚

评:热爱健身的人都是很自律的人,吃得了苦的人!适度力量训练,不要让肌肉流失,才能比同龄人年轻许多,精神许多。

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方建兴老哥

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