如何搞定足底筋膜炎?自从去年春天足底疼痛，被医生诊断为筋膜炎，我就开始了漫长的

朋义你好 2025-02-16 12:50:56

如何搞定足底筋膜炎? 自从去年春天足底疼痛，被医生诊断为筋膜炎，我就开始了漫长的治疗，捱到六月初去医院做了两次冲击波，当时没感觉到怎样，但确实整个夏天痛感减轻了。去年十一月份又开始发作，期间我用了贴膏药、中药泡脚、筋膜枪、拉伸等等办法，都不管用，最后听从一位学经络的同学的建议，每天泡脚加艾灸，已经坚持了一个多月了，见效也不大，这两天忽然感觉轻多了，是不是起作用了？还是因为天暖和了？不得而知，但我还得坚持下去，因为也实在没有别的办法。

0 阅读：19

感谢大家的关注

作者最新文章

1

晒图笔记大赛动物园，蛮有江南古香古色韵味的小角落，步入其中，心里说不出的沉静，安

2

退休后跟一个多年没见的老同学又联系上了，她比我早两年退休，已经是老年大学的常客，

3

“狼窜”应该是典型的山东方言，最近看网上一个热门的综艺节目《奔跑吧》在济南录制时

4

今天同学说上午她带着儿子去医院查体了，最近她发现儿子有点胖，结果查出血脂居然有点

5

现在的你还会每天都读一本书吗? 多年来坚持的习惯，已经内化为像呼吸那样自然的一种

6

小区里有两家包子铺，一南一北。南边的，从早上就开张，但门可罗雀，北边的只上午近十

7

我有一个习惯，就是经常看到好作品就点一下收藏，心里想着以后有时间再细细品读，可是

8

退休了，应该远离原单位的同事吗？反正自从离开单位的那一天起，我就再没主动联系过

9

我关注了一个头条博主，每次刷头条，在纷纷攘攘的消息中，刷到她的文字时总感觉与众不

10

“君子之交淡如水”，少年时对这句话不理解，觉得跟朋友的友谊就应该浓如酒，烈如火，

热门分类

推荐热榜军事 NBA 体育社会明星八卦娱乐财经科技汽车历史国际游戏动漫公益搞笑商业互联网数码国际足球房产家居时尚科学探索职场育儿股票教育影视情感热点中国军情武器中国南海中国足球亚洲杯科比综合体育 CBA 投资楼市大咖秀外汇创业风口 SUV 豪车概念车优惠新能源美国欧洲朝日韩俄罗斯孕期街拍恋爱攻略婚姻正能量

情感TOP

1

不看脸如果让你选择你会选哪个

2

如果我和闺蜜一起让你选，不难选吧。

3

这陪嫁礼单给我羡慕哭了

4

5

以下这10个地方，很容易让人出轨：

6

她是真的感觉不到害怕吗？

7

说句真心话，哥还真就喜欢这样的老婆

8

这样的女人谁看见谁不心动

9

我爸才是人间清醒，我妈年轻时出轨了，我爸二话不说，直接把我妈带回娘家，当着我姥他

10

这腿这么直那个女人看了不羡慕啊！

情感最新文章

1

结婚前，我在国企上班，一年能挣个三十来万，领导也挺看重我，前途一片光明。我前妻，

2

不识抬举！地铁上看到一个男生和一个女生坐在一起，男生自顾自看着手机，应该相互不

3

前夫和我离婚一个月后再婚，婆婆故意把宴席订在我上班的酒楼，见到新娘后，我笑了

4

曾经喜欢一个厂妹，与她约会了不下十次，我俩只吃过饭，其他的我没吃到。有次我微信换

5

我有个朋友做小三很多年了，给那男人生了个儿子，男人给她买了房子，从小三房换成了大

6

今年民政局的大数据，真是给咱敲响了警钟！七成离婚夫妻，问题居然不在常见的第三者

7

不看脸如果让你选择你会选哪个

8

你知道吗，我之前给一个初一的女生做过一对一辅导，她和我表弟是同桌。一开始，我看着

9

情人关系能维持多久？大多数情人关系，一般都不会超过两年，喜新厌旧是人的天性

10

昨天朋友去离婚让我陪着她，到了离婚登记处俩人各办各的手续一句话也没说，等签完字领