为什么我们总是对亲近的人发脾气？——亲密关系中的情绪管理你有没有发现，我们总是

情感无声 2025-02-16 21:58:11

为什么我们总是对亲近的人发脾气？——亲密关系中的情绪管理你有没有发现，我们总是把最坏的情绪留给最亲近的人？对陌生人客气，对家人却容易发脾气。这种现象其实很常见，心理学家认为，这是因为我们在亲近的人面前感到安全，可以释放情绪。但长期如此，会伤害亲密关系。如何更好地管理情绪，避免把负面情绪带给家人，是我们每个人都需要学习的课题。你是否也有这样的经历？你是如何改善与家人之间的情绪沟通的？

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