现在身边的人很多人开始流行一日两餐，只不过有的人是习惯选择不吃早餐，而我是选择了

图文快乐驿站 2025-02-17 12:22:44

现在身边的人很多人开始流行一日两餐，只不过有的人是习惯选择不吃早餐，而我是选择了不吃午餐，修行的人更是特别，有“过午”不食的说法，不吃晚餐。所以我就想问问大家，究竟选择不吃哪一餐是最健康的呢？都说少食有益健康，但是也是因人而异，之前总听说不吃早餐得胆结石一说，毕竟大家减餐的出发点都是为了健康，有朋友能现身说法嘛？

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